กาแฟและกล้วยปั่นชนิดสมูทตี้

Ingredientes

  • โยเกิร์ตรสหวานธรรมชาติ 1 ลูก
  • กล้วย 1
  • เอสเปรสโซ 1 ถ้วยหรือดีแคฟ 1 ช้อนโต๊ะ / กาแฟสำเร็จรูป
  • นม 1 แก้ว

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นประเภทสั่น ปั่น มันหนาและอุดมไปด้วยผลไม้ เต็มไปด้วยโยเกิร์ตและกาแฟเอสเปรสโซซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตื่นนอนในช่วงบ่ายหรือเป็นอาหารเช้าที่สดใหม่และรวดเร็ว

เตรียม: ใส่ส่วนผสมทั้งหมดที่เย็นแล้วลงในเครื่องปั่นและตีจนได้สมูทตี้ครีม

รูปภาพ: นิทานของทั้งสามคน

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา