ด้วยการมาถึงของ ดินเนอร์คริสต์มาส ขนมหวานมีความโดดเด่นบนโต๊ะอาหารมากกว่าช่วงที่เหลือของปี และเรารู้แล้วว่าขนมอะไรที่เด็ก ๆ แพ้นั่นคือเหตุผลที่เราอยากให้พวกเขาสนุกกับมัน ขนมคริสต์มาส รายการโปรดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอาหารและสุขภาพ
อย่างไร? ทำขนมโฮมเมดเองอย่าง ...
- ปาร์ตี้บราวนี่กับคาราเมลชิ้น.
- บ้านคุกกี้และเปลือกน้ำฅาล.
- ตังเมพานาคอตต้า.
- คัพเค้กเหมือนถ้วยสน.
- ช็อคโกแลตมิลเลอเฟยล์กับมะม่วงเม้าส์.
เราก็ต้องใช้น้ำตาลแทน สารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำ. ลูกน้อยจะได้ลิ้มรสหวานและเราจะไม่ต้องกังวลกับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากน้ำตาล
ลอส สารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมโรคอ้วนในวัยเด็กเนื่องจากพวกเขาควบคุมแคลอรี่ในอาหารและยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานเนื่องจากพยาธิสภาพของพวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับขนมหวานได้โดยไม่ทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น
เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากสารให้ความหวานที่มีแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะรวมไว้ในสูตรอาหารของเราในคริสต์มาสนี้
รูปภาพผ่าน: สุขภาพดีได้ง่ายมาก
En Recetín: โรคอ้วนในตัวลูกน้อยในบ้าน