ซอสคริสต์มาสกับถั่วอาหารหวานอื่น ๆ

เมื่อพูดถึงการเพิ่มซอสและไม่เคยพูดถึงจานเนื้อสัตว์หรือปลาสำหรับเด็ก ๆ คุณต้องคิดถึง คุณภาพของส่วนผสม และคุณสมบัติทางโภชนาการ ใน มีสีสันและความคิดริเริ่ม พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในอาหารจานธรรมดาได้ไม่มากก็น้อย ว่าเนื้อซอสเป็นอย่างไร ดีนุ่ม และไม่มีผักเฮบริตา นั่นของเขา รสชาติ ทะเล ความน่าดึงดูดใจ สำหรับพวกเขาอร่อยหวานโดยไม่ต้องงอน

คิดถึงวันคริสต์มาสเราคัดสรรมาให้คุณแล้ว ซอสที่ตรงตามข้อกำหนด XNUMX ประการข้างต้น. ในฐานะที่เป็นส่วนผสมเรามี ผลไม้และถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นแบบฉบับของวันเหล่านี้ บนซอสผักชั้นดีถั่วสับจะเพิ่มสีสันและความหวานให้กับอาหารซึ่งจะกระตุ้นให้เด็ก ๆ อยากกินปลาเนื้อสัตว์หรืออาหารจานผักที่เราทำเนื่องจากซอสนี้มีประโยชน์หลากหลายมาก ในเรื่องนั้น

ส่วนผสม:

หัวหอม 1 หัวแครอท 2 ผลแอปเปิ้ลเขียว 1 ลูกส้มโอ 1 ลูกกระเทียม 2 กลีบเนย 50 กรัมน้ำซุปเกลือพริกไทยถั่วผสมเพื่อลิ้มรส (วอลนัทเฮเซลนัทพิสตาชิโอถั่วไพน์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลูกเกดลูกเกดผลไม้สีแดง แอปริคอตแห้ง ฯลฯ ) ครีมน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือซีอิ๊ว

เตรียม:

ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมกระเทียมแครอทและแอปเปิ้ลเป็นเส้นจูเลียน เราบีบส้มโอ

ในกระทะด้วยเนย หั่นหัวหอมแครอทแอปเปิ้ลให้เข้ากันแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

เมื่อผักเป็นสีทองให้ใส่เล็กน้อย Caldo ของเนื้อปลาหรือผักขึ้นอยู่กับจานที่ใส่ซอสมาด้วย น้ำเกรพฟรุตและซีอิ๊วเล็กน้อย หรือน้ำส้มสายชูบัลซามิก เราต้มประมาณยี่สิบนาที

ในขณะเดียวกันเราสามารถสับถั่วหรือทิ้งไว้ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความสวยงามที่เราต้องการให้อาหารและรสชาติของเด็ก ๆ

เราส่งซอสผ่านเครื่องผสมและความเครียด ผ่านกระชอน เราพาเธอกลับไปที่กองไฟและ เราร้อน ไม่กี่นาทีในนั้น ผลไม้แห้ง เพื่อให้พวกเขานุ่มขึ้นเล็กน้อย

รูปภาพ: ห้องครัว, เซริเซ่, เอลลี่

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา