(22 โหวต)
Cargando ...
คูสคูสใส่ผัก เราเตรียมก่อนไปกิน 15 นาทีจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเมื่อเรากลับถึงบ้านดึกหรือเหนื่อยและหิว หากเราต้องกังวลกับบางสิ่งบางอย่างก็คือการล้างและหั่นผักแม้ว่า ในตลาดเราพบผักสับบรรจุหลายชนิด
Podéis utilizar las verduras que tengáis en casa, mejor aún si son verduras de temporada. Judías verdes, calabacín, zanahoria, unos ramilletes de brócoli… lo que queráis.
หากคุณเลือกใช้ผักแช่แข็ง คุณจะต้องเพิ่มเนื้อตุ๋นอีกสองสามนาที แทนที่จะเป็น 8 นาที คุณสามารถตั้งโปรแกรม 12 ได้
Couscous กับผักสูตรด่วนด้วย Thermomix
เด็กชอบสูตรนี้ นอกจากนี้ยังพร้อมในเวลาไม่นาน
- แอสเซน จิเมเนซ
- ห้องครัว: ทันสมัย
- ประเภทสูตรอาหาร: ผักใบเขียว
- เสิร์ฟ: 4
- เวลาเตรียมการ:
- เวลาทำอาหาร:
- เวลารวม:
Ingredientes
- ผักรวม 500 กรัม
- คูสคูส 200 กรัม
- น้ำซุปผัก 200 มล
- น้ำมันมะกอก 50 กรัม
- Sal
Preparación
ใส่ผักสับลงในแก้วแล้วตั้งโปรแกรม ความเร็ว 8 วินาที 5. ลดส่วนที่เหลือที่เหลืออยู่ในแก้วและบนฝา หากเราใช้ผักที่สับแล้ว เราจะบันทึกขั้นตอนแรกของสูตรนี้ไว้
ใส่น้ำมันแล้วผัดผักให้สุก 8 นาที ที่ 100 องศา และความเร็ว 1.
เราใส่ผีเสื้อใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวน้ำซุปและเกลือเล็กน้อย
เราตั้งโปรแกรม 4 นาที ที่ 70 องศา และความเร็ว 1.
ขอบคุณมากสำหรับสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยฉันยังเพิ่มลูกเกดและถั่วเพื่อให้ได้สัมผัสแบบอาหรับ
ขอขอบคุณอีกครั้ง