สำหรับมื้อค่ำตัวเลือกที่ดีคือ ซุป. ตอนนี้มีความร้อน เราสามารถทำให้พวกเขาอบอุ่นหรือแม้กระทั่งเย็น. ในกรณีนี้เราจะเตรียมน้ำซุปที่อร่อยและดีต่อสุขภาพของ ปลาสีขาว (ฉันใช้ฮาเกะ) และเราได้มาพร้อมกับมันฝรั่งพริกและหัวหอม เราสามารถเพิ่มข้าวได้ด้วยซึ่งจะดีมาก
เพื่อให้เร็วขึ้นเราใช้สต็อกปลาสำเร็จรูป แต่แน่นอนคุณสามารถสร้างสต็อกของคุณเองได้ เป็นความคิดที่ดีที่เมื่อคุณไปตลาดและซื้อปลาคุณบอกคนขายปลาว่าอย่าโยนคุณ หนามหรือหัว เพราะคุณสามารถเตรียมน้ำซุปแสนอร่อยได้ด้วย ที่คุณสามารถเก็บไว้ในขวดในช่องแช่แข็งเพื่อทำข้าวพาสต้าซุปสตูว์ ...
ซุปผักโขมด่วน
อาหารเย็นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย: ซุป hake กับมันฝรั่งพริกและหัวหอม ประณีตเตรียมง่ายและอร่อยมาก