ทรัฟเฟิลพลัมและวอลนัท: ทานไฟเบอร์ในขณะที่เพลิดเพลิน

Ingredientes

  • สำหรับ 40 ทรัฟเฟิล:
  • leche 180 มล
  • 175 กรัมน้ำตาล
  • ลูกพรุน 300 กรัม
  • วอลนัทสับ 200 กรัม
  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลไอซิ่งสำหรับเคลือบ (คุณสามารถผสมกับอบเชยได้)

ผู้มา ไฟเบอร์ ไม่ควรเป็นเรื่องน่าเบื่อและพิสูจน์ได้ว่าสิ่งนี้ ลูกพรุนหรือทรัฟเฟิลและวอลนัท. เพื่อให้ไขมันน้อยลงคุณสามารถใช้เนยเทียม สำหรับการเคลือบน้ำตาลคุณสามารถผสมกับอบเชยเล็กน้อยเพิ่มน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยหรืออย่างอื่นตามที่แนะนำ คุณยังสามารถใช้แทนน้ำตาลได้ เกล็ดข้าวโอ๊ตหรือรำ: แคลอรี่น้อยลงและมีไฟเบอร์มากขึ้น

Preparación

เราต้มนมกับน้ำตาลในกระทะ หลังจากผ่านไปสิบนาทีเราใส่ลูกพลัมลงไปและเคี่ยวจนครบ XNUMX นาทีจนกว่าจะได้รับความชุ่มชื้นและนุ่มขึ้น ดังนั้นเราจึงเพิ่มวอลนัทและเนย เราลบและแยกออก

2. เทส่วนผสมลงบนพื้นผิวที่สะอาดและชุบเล็กน้อย ปล่อยให้เย็นสนิท

3. ใส่น้ำตาลในจานลึก เราทำลูกบอลและส่งผ่านน้ำตาล

หมายเหตุ: เป็นข้อเสนอแนะในการนำเสนอคุณสามารถวางลูกพลัมไว้ในแม่พิมพ์ทรัฟเฟิล (หรือมินิมัฟฟิน) คุณยังสามารถตกแต่งด้วยวอลนัทสักชิ้น

ภาพ: simplythesweetlife

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา