เพราะเราต้องการแน่ใจมากขึ้นว่ามีมายองเนสอยู่ในสภาพดีหรือเพราะเราต้องระวังแคลอรี่หรือไขมันที่เรากิน ด้วยเหตุผลเหล่านั้นหรือจะลองทำดูเราจะเตรียมโยเกิร์ตมายองเนส เหมาะสำหรับสลัดหน้าร้อนหรือทานคู่กับแซนวิชเนื้อสัตว์หรือปลา
มายองเนสโยเกิร์ตไม่ใส่ไข่!
เพราะเราต้องการแน่ใจว่ากินมายองเนสแล้วอยู่ในสภาพดี หรือ เพราะเราต้องระวังแคลอรีหรือไขมัน