สมูทตี้แดง ใส่ส้ม แครอท และเบอร์รี่

ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่ในเวลาอันสั้นเราสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินมากมายได้ ของเรา น้ำแดงปั่น เราจะทำใน Thermomix แต่คุณยังสามารถใช้เครื่องปั่นแบบอเมริกันเพื่อผลิตได้

พก แครอท ส้ม และเบอร์รี่ ที่ถูกแช่แข็งจะกลายเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ คำแนะนำของฉันคือน้ำที่คุณใช้มาจากตู้เย็น เครื่องดื่มนี้ต้องชงสดใหม่และถ้าเราใส่ส่วนผสมที่เย็นลงก็จะเหมาะสำหรับฤดูร้อน

ปริมาณของ น้ำตาล มันเป็นค่าประมาณ สำหรับผม 10 กรัมก็พอครับ แต่ถ้าชอบหวานกว่านี้ไม่ต้องเกรงใจค่อยเติมครับ

สมูทตี้แดง ใส่ส้ม แครอท และเบอร์รี่

พิมพ์สูตร

เครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยวิตามินและสีสันที่น่าตื่นตาตื่นใจ

• แอสเซน จิเมเนซ

• ห้องครัว: ทันสมัย
• ประเภทสูตรอาหาร: เครื่องดื่ม
• แคลอรี่: 120
• เสิร์ฟ: 6

• เวลาเตรียมการ: 10M
• เวลาทำอาหาร: 2M
• เวลารวม: 12M

Ingredientes

• แครอท 140 กรัมปอกเปลือก
• 4 ส้มปอกเปลือกอย่างดีไม่มีส่วนสีขาว
• ผลเบอร์รี่แช่แข็ง 100 กรัม
• น้ำ 420 กรัม (220 ในขั้นตอนแรกและ 200 ในตอนท้าย)
• น้ำตาล 10 ถึง 20 กรัม

Preparación

1. ปอกเปลือกและสับทั้งส้มและแครอท

2. เราใส่แครอทลงในเครื่องเตรียมอาหารและตั้งโปรแกรม 10 วินาทีความเร็ว 5

3. เรานำผลเบอร์รี่ออกจากช่องแช่แข็ง

4. สำหรับแครอทที่เราบดในแก้ว เราใส่ส้มเป็นชิ้นๆ ผลไม้สีแดงแช่แข็ง น้ำตาล และน้ำ

5. เราตั้งโปรแกรม 1 นาที 30 วินาที ความเร็ว 10

6. เติมน้ำที่เหลือ (200 กรัม) แล้วผสมกับไม้พาย

7. เราให้บริการทันที

ข้อมูลเพิ่มเติม - เคล็ดลับการทำอาหาร: วิธีทำน้ำตาลก้อนแบบโฮมเมด