สูตรอาหารฤดูร้อนสำหรับเด็ก: เพลิดเพลินกับสลัดครีมเย็นและเสียบไม้

เมื่อถึงฤดูร้อนและวันหยุดของเด็ก ๆ ในบ้าน เราต้องพยายามให้ลูก ๆ ยุ่งทั้งวันแต่ตอนนี้พวกเขาไม่ได้กินข้าวที่โรงเรียนแล้วเราไม่มีทางเลือกอื่นนอกจาก เริ่มทำลายหัวของเราโดยดูแลสิ่งที่เราสามารถเตรียมให้พวกเขากินได้. วันนี้เรามีโพสต์พิเศษที่จะทำให้คุณหมดปัญหาอย่างแน่นอนและนั่นคือเหตุผลที่เราได้เตรียมไฟล์ การรวบรวมสูตรอาหารฤดูร้อนที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่เราได้เลือก สลัดซุปเย็นและเสียบไม้ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ

เร็ว ๆ นี้เราจะทำอีกด้วย เริ่มเย็น, สมูทตี้ และของหวานฤดูร้อน

ซุปและครีมหน้าร้อน

ในฤดูหนาวพวกเขาเป็นรายการโปรดของเรา แต่ทำไมไม่ถึงฤดูร้อนล่ะ? เราสามารถใช้ประโยชน์จากผักและผลไม้มากมายในการเตรียมซุปแสนอร่อยและครีมเย็นเช่นกัซปาโช่ซัลมอร์โจและครีมประเภทอื่น ๆ ที่เด็ก ๆ จะต้องหลงรักอย่างแน่นอน นี่คือรายการโปรดของเรา:

สำหรับคาสปาโช่อย่าลืมใช้น้ำส้มสายชูเล็กน้อยและถ้าเป็นสำหรับเด็กให้หลีกเลี่ยงการใส่กระเทียมเพราะพวกเขาไม่ชอบมันมากเกินไป คุณสามารถเลือกได้ตามที่เราแสดงให้คุณเห็นสำหรับกัซปาโชผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยเช่น สตรอเบอร์รี่คาสปาโช่.
คิดว่านี่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับการกินผักและผลไม้ตามฤดูกาล

สลัดฤดูร้อน

สลัดฤดูร้อนมีประโยชน์มากสำหรับวันที่อากาศร้อนเหล่านี้ เราสามารถทำให้มันเป็นแบบดั้งเดิมที่สุดโดยใช้ผักกาดมะเขือเทศทูน่าหน่อไม้ฝรั่ง ฯลฯ หรือเลือกสลัดผลไม้หรือพาสต้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและครบถ้วนสำหรับเด็ก

เสียบไม้ฤดูร้อน

ลา โบรเชต้า พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีอย่างไม่ต้องสงสัยในการทำอาหารเพื่อสุขภาพปิ้งย่างและเพลิดเพลินกับทุกรสชาติของฤดูร้อน สำหรับผู้ที่หลงใหลในบาร์บีคิวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องไม่พลาดการนัดหมายนั้น อร่อยมาก!

พึงระลึกไว้เสมอว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีส่วนร่วมกับเด็ก ๆ ในครัวเพื่อให้พวกเขาสนุกกับการเตรียมสูตรอาหารของตัวเองและกินสิ่งที่เตรียมไว้ด้วยความกระตือรือร้นมากขึ้น ในอีกไม่กี่วันข้างหน้าเราจะดำเนินการต่อด้วยสูตรอาหารสำหรับฤดูร้อนที่มีประโยชน์มากขึ้นเพื่อให้คุณเตรียมกับเด็ก ๆ ในบ้าน

¡เราหวังว่าคุณจะชอบไอเดียนี้!

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา