สูตรอาหารใน 5 นาที

สมูทตี้มะม่วงและชามัทฉะ

สมูทตี้มะม่วงและชามัทฉะง่ายๆแค่นี้ก็อร่อยแล้ว เต็มไปด้วยคุณสมบัติดีๆให้เพลิดเพลินในขณะที่เราดูแลตัวเอง

หอยแมลงภู่ที่เรียบง่าย

ด้วยหอยแมลงภู่ง่ายๆนี้คุณจะมีอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยใน 3 นาทีหรือเริ่มต้นสำหรับดินเนอร์หรือปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ

Quinoa และ Maca smoothie

ด้วยควินัวและมากาเชคแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่าง พร้อมใช้งานใน 2 นาที

น้ำผลไม้สีเขียวเพื่อขจัดสารพิษ

ด้วยน้ำผลไม้สีเขียวเพื่อขจัดสารพิษคุณจะมีเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพพร้อมในไม่กี่นาทีที่จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้

น้ำมะม่วงส้มและมะนาว

การเตรียมน้ำมะม่วงส้มและมะนาวที่บ้านเป็นเรื่องง่าย เหมาะสำหรับมื้อเช้าที่มีความสุขที่สุดด้วยสีสันที่โดดเด่นและรสชาติที่อร่อย

ถั่วขาวและครีมอาติโช๊ค

ทำครีมอาติโช๊คและถั่วขาวสำหรับทั้งครอบครัว ขนมขบเคี้ยวที่ง่ายรวดเร็วและปราศจากกลูเตนไข่หรือแลคโตส

ปลาทูน่าและมายองเนส

ปลาทูน่าและมายองเนสเป็นตัวเริ่มต้นที่เหมาะสำหรับการทำขนมกับเพื่อน ๆ รวดเร็วง่ายและราคาไม่แพง มาพร้อมกับ doritos, nachos หรือ tostas มันสมบูรณ์แบบ

บีทและน้ำลูกแพร์

ด้วยน้ำบีทรูทและลูกแพร์นี้คุณสามารถเพิ่มสีสันและรสชาติให้กับตอนเช้าของคุณได้ ทำง่ายและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

Pate Marinero

ด้วยปาเต้ทะเลนี้คุณจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของทะเลทั้งหมด ง่ายรวดเร็วในการเตรียมและง่ายต่อการแพร่กระจาย เหมาะสำหรับทำอาหารกับเด็ก ๆ

น้ำเชื่อมโฮมเมดต้านหวัด

ด้วยน้ำเชื่อมโฮมเมดป้องกันหวัดคุณจะเปิดใช้งานการป้องกันตามธรรมชาติทั้งหมด หลีกเลี่ยงการมีน้ำมูกไอและอาการอื่น ๆ ของโรคหวัด

น้ำมะนาวราสเบอร์รี่

เพลิดเพลินกับฤดูร้อนด้วยน้ำมะนาวราสเบอร์รี่ ทำง่ายๆสดชื่นเป็นธรรมชาติและเต็มไปด้วยวิตามินซีและมีแคลอรี่เพียง 85 แคลอรี่

มายองเนสดอง

ใช้ประโยชน์จากของเหลวในการทำมายองเนสดองแสนอร่อยที่คุณสามารถใช้ในสูตรโฮมเมดของคุณได้ ทำง่ายและพร้อมใช้งานในเวลาไม่ถึง 5 นาที

ชามโยเกิร์ตพร้อมสตรอเบอร์รี่ข้าวโอ๊ตและวอลนัทในเวลาไม่ถึง 5 นาที

โยเกิร์ตรสธรรมชาติในชามพร้อมผลไม้สดถั่วข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพในเวลาไม่ถึง 5 นาที

บิสกิตและโจ๊กผลไม้

บิสกิตและโจ๊กผลไม้นี้เป็นหนึ่งในสูตรอาหารพื้นฐานในอาหารของเด็ก ๆ เตรียมอาหารโฮมเมดและคุณจะมีขนมสำหรับลูกน้อยของคุณ

Tahini ทีละขั้นตอน

ค้นพบวิธีทำทาฮินีทีละขั้นตอนที่บ้าน ง่ายรวดเร็วและราคาไม่แพง .... ! ลืมเสียเวลาหาซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต

ไข่เจียวปูกระเทียม

ไข่เจียวปูอัดกับกระเทียมแสนอร่อยเหมาะสำหรับมื้อเย็น กรอบนอกฉ่ำด้านใน เหมาะสำหรับทานคู่กับสลัด

7 Slushies ผลไม้สำหรับเด็ก

ด้วยความที่เรามีอากาศร้อนจัดจึงอยากได้ของสดเท่านั้นและด้วยเหตุนั้นวันนี้จึงมีให้ทุกคน ...

เครปชีสและเบคอน

สู่เครปพารวย! ฉันชอบมันทั้งหวานและเผ็ด คืนนี้ฉันเลยบอกว่า...ทำไมไม่ทำบ้าง...

ไข่นโปเลียนธรรมดาใน 5 นาที

เราสามารถเตรียมอาหารอะไรได้บ้างจากขนมปังปิ้ง ไข่ XNUMX-XNUMX ฟอง หัวหอม พริกไทย กระเทียม และชีสมอสซาเรลล่า ไข่อร่อยๆ...

ไมโครเวฟ White Chocolate Blondie: 5 นาที

อันที่เกี่ยวกับของหวานที่ดีและรวดเร็วที่เราทำในไมโครเวฟได้... และนี่คืออีกตัวอย่างหนึ่ง: บลอนดี้ไวท์ช็อกโกแลต;...