เนื้อถั่ว

มันอาจจะฟังดูแปลก ๆแต่เป็นสูตรอาหารโคลอมเบียที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก เมื่อคุณลองใช้คุณจะรู้ว่านี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงวิกฤตอาละวาดที่ทำลายล้างเรา

เสิร์ฟราวกับว่าเป็นเนื้อสัตว์ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถถามผู้ทานได้ว่าพวกเขากำลังรับประทานเนื้ออะไรเพื่อดูว่าพวกเขาบอกอะไรคุณ

และถ้าคุณชอบ ... ลองสิ่งเหล่านี้ ถั่วกับเห็ด จานช้อนที่เราสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปี

เนื้อถั่ว
สูตรอาหารโคลอมเบียที่ดีต่อสุขภาพมาก
ผู้แต่ง:
ห้องครัว: แบบดั้งเดิม
ประเภทสูตรอาหาร: สตาร์ตเตอร์
Ingredientes
  • ถั่วฝักยาว 250 กรัม
  • หัวหอมใหญ่หรือยาวพริกหยวกขึ้นฉ่ายกระเทียมใบกระวานและโหระพา
  • เกล็ดขนมปังหรือขนมปังปิ้งหรือขูด
  • huevo 1
  • 1 ก้อนน้ำซุปเนื้อรสไส้กรอก
Preparación
  1. เราแช่ถั่วฝักยาวแล้วนำไปปรุงอาหารหรือซื้อปรุงแล้วก็ได้เพื่อให้เหมาะกับผู้บริโภค
  2. พอสุกเราก็สะเด็ดน้ำ
  3. ในกระทะเราจะใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยและเราจะทอดหัวหอมจนโปร่งใส
  4. ใส่กระเทียมขึ้นฉ่ายพริกหยวกใบกระวานโหระพาและสต็อกเนื้อ เราเคลื่อนไหวได้ดีและเรารวมรสชาติทั้งหมดเข้าด้วยกัน
  5. เราจะใส่ถั่วฝักยาวลงในแก้วเครื่องปั่นหรือเครื่องสับพร้อมผัดผัก
  6. เราต้องได้รับมะขามป้อมที่ค่อนข้างแห้ง
  7. เราจะโอนส่วนผสมนี้ไปยังชามอื่นและใส่ไข่ที่ตีแล้วเกลือและเกล็ดขนมปัง เราจะผัดให้เข้ากันราวกับว่าเรากำลังทำลูกชิ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันเล็กน้อยเพื่อให้ผลลัพธ์มีน้ำมีนวลขึ้น
  8. เราจะให้มันมีรูปร่างตามที่เราต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะได้รับในรูปของเนื้อละเอียดมากหรือน้อย เราจะใส่น้ำมันและทอดอย่างดี

ข้อมูลมากกว่านี้ - ถั่วเลนทิลกับเห็ด


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

19 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   Carmen Elena Valens Val dijo

    ขอบคุณมากสำหรับสูตรการทำเนื้อถั่วฉันดูใน 4 พอร์ทัลและไม่พบวิธีที่คุณนำเสนอ ฉันกำลังเปลี่ยนแปลงวิธีการกินและเลี้ยงครอบครัวและเนื้อสัตว์นี้มีประโยชน์

  2.   Jorge Coronado dijo

    ขอบคุณมาก !! สูตรเด็ดและมีประโยชน์มากสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบากขอบคุณอีกครั้งและหวังว่าคุณจะโพสต์สูตรบาคาน่าแบบนี้ต่อไป ...

  3.   สูตรอาหาร dijo

    ขอบคุณทั้งสองมาก !! และแน่นอนว่าเราจะโพสต์ต่อไปเพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับสูตรอาหารใหม่ ๆ ! :)

  4.   ภาพแทนของ Yovany Suarez dijo

    สูตรของคุณเป็นเพื่อนที่ดีมากขอบคุณมากและบล็อกของคุณก็เจ๋งมาก! วันนี้ฉันได้เอาเนื้อถั่วเลนทิลที่ดีที่สุดมาทาน

    1.    แอลมา dijo

      สวัสดีตอนเช้าฉันต้องการสูตรอาหารมังสวิรัติเพิ่มเติมเนื่องจากฉันเปลี่ยนอาหารและฉันชอบสูตรสำหรับถั่วฝักยาวขอบคุณ

  5.   Paola Andrea Garcia Gomez dijo

    ขอบคุณมากสำหรับสูตรสำหรับเนื้อถั่วมันดีมากแตกต่างจากที่ฉันพบในที่อื่นและฉันยังถามผู้หญิงในครอบครัวของฉันและลองสูตรทั้งหมดและสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดคือของคุณ ...

    1.    BELLA dijo

      UMMMMMM ลูกของฉันมีลูกน้อยมาก Q ฉันเตรียมสูตรอาหาร

  6.   แอนดี้ dijo

    สวัสดีขอบคุณสำหรับสูตรและต้องการถามว่าฉันสามารถเปลี่ยนเศษขนมปังหรือขนมปังปิ้งหรือขูดเป็นแป้งโฮลวีตหรือแป้งถั่วเหลืองได้หรือไม่? ขอบคุณ

  7.   LILIANA dijo

    ขอขอบคุณสำหรับสูตรเนื้อเลนทิลเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและปฏิบัติได้ในการเตรียมการดังนั้นฉันชอบมันโดยไม่ต้องมีความซับซ้อนมากฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ

  8.   มอร์แกนเบอร์เมโอ dijo

    สวัสดีฉันต้องการถามคุณถึงปริมาณของส่วนผสมอื่น ๆ เนื่องจากคุณพูดถึงเฉพาะถั่วฝักยาวฉันพยายามเดาและฉันไม่ชอบรสชาติ ... ขอบคุณ

  9.   Johanna velandia dijo

    ในโคลอมเบียเราไม่ได้คิดค้นมันขึ้นมาเนื่องจากความขาดแคลนเราถือว่าเป็นเนื้อสัตว์ทดแทนสำหรับพวกเราที่ไม่ต้องการบริโภคโปรตีนจากสัตว์

    1.    กุสตาโววาร์กัสอาวิลา dijo

      ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมฉันรักอาหารมังสวิรัติฉันขอขอบคุณคุณแบ่งปันสูตร… .. สวัสดีปีหลายพันแห่งพระพร

  10.   Martha Cecilia Ospina dijo

    ฉันชอบเนื้อถั่วมากเพราะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในมื้ออาหาร
    ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารเพิ่มเติมฉันรวมผักหลายชนิดและฉันยังทำแฮมเบอร์เกอร์หลายชนิดกับเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ

  11.   คาร์ล dijo

    รวยมากพวกเขาคั่วดีกว่ารวยมาก

  12.   Mercedes ที่สวยงาม dijo

    ขอบคุณที่สมัครสมาชิกและเปิดโอกาสให้ฉันได้เรียนรู้และให้ครอบครัวได้กินอย่างสบายใจ

  13.   มารี dijo

    ขอบคุณมากสำหรับสูตรและฉันจะเตรียมมันเพื่อดูว่ามันเป็นอย่างไร

  14.   Kelly Salomon ... เวเนซุเอลา dijo

    ฉันลองสูตรเดียวกันนี้จากเพื่อนบ้านของฉัน Dayana ให้ฉันบอกคุณบางอย่างฉันไม่อิจฉาเนื้อดินที่เราเตรียมไว้สำหรับเบอร์เกอร์ !!! ,,, ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ.. สำหรับถั่วฝักยาวมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากและนี่คือตัวเลือกที่เด็ก ๆ จะต้องชอบ !!!

    1.    แอสเซน จิเมเนซ dijo

      ขอบคุณเคลลี่!

    2.    Jairo dijo

      เยี่ยมมากที่คุณได้สละเวลาในการแบ่งปันสูตรและขอแสดงความยินดีกับคุณอย่างไรก็ตามฉันมีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับ (อาจฟังดูแปลก ๆ แต่สูตรนี้เป็นของโคลอมเบีย) สำหรับโพสต์ถัดไปที่คุณทำ ... เมื่อรับ Recipe จากประเทศใด ๆ ก็ตามอย่าให้ความสามารถในการมีส่วนร่วมด้านอาหารระหว่าง ... เรามีความมั่งคั่งอย่างมากในอเมริกาใต้และแต่ละประเทศ ด้วยการมีส่วนร่วมของพวกเขาในภูมิภาคของเราเราไม่จำเป็นต้องแยกและวางฉลากต่อไปไม่มีอะไรน่าพอใจไปกว่าการรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับสภาพแวดล้อมของโต๊ะมากกว่าอาหารที่ดี ... และสำหรับผู้ที่ตรวจสอบโพสต์และเว็บไซต์พร้อมสูตรอาหารจะยอดเยี่ยมเพียงใด คือการได้เห็นการยอมรับโดยไม่มีอุปสรรคหรือป้ายกำกับการทำอาหารของโลก