กำลังจะสัมผัสฤดูใบไม้ร่วงด้วยนิ้วของเราและบอกลาสัปดาห์สุดท้ายของฤดูร้อนนี้อีกหนึ่งสัปดาห์เรามีเมนูประจำสัปดาห์พร้อมแล้ว !! คุณจึงสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดตลอดสัปดาห์ด้วยสูตรอาหารที่ง่ายและหลากหลาย
วันจันทร์
อาหาร: อบในซอสมะเขือเทศไมโครเวฟ
ขนม: ผลไม้กับช็อคโกแลตร้อน
อาหารเย็น: ไก่และผักเสียบไม้
ขนม: จุ่มลงในนม
วันอังคาร
อาหาร: ริซอตโต้ฟักทอง
ขนม: สลัดส้มกับโยเกิร์ต
อาหารเย็น: เกี๊ยวปลาแซลมอน
ขนม: องุ่นกัดกับโยเกิร์ต
วันพุธ
อาหาร: ชีสยัดไส้ลูกชิ้นกับซอสมะเขือเทศ
ขนม: พีชโยเกิร์ต
อาหารเย็น: พิซซ่าแซลมอนและผักโขม
ขนม: แอปเปิ้ลคั่ว
วันพฤหัสบดี
อาหาร: สลัดคูสคูสกับผักย่าง
ขนม: โยเกิร์ตกับสตรอเบอร์รี่
อาหารเย็น: โครเกต์ชีสและวอลนัท
ขนม: ลูกกล้วยและธัญพืช
Viernes
อาหาร: มันฝรั่ง Riojan
ขนม: สลัดส้มสตรอเบอร์รี่และทับทิม
อาหารเย็น: ครีมฟักทอง
ขนม: นูเทลล่าและเครปกล้วย
เอาเปรียบ!