แป้งโดพิซซ่าโฮลวีท

Ingredientes

  • 300 กรัม แป้งสาลี
  • ผงยีสต์เบเกอร์ 1 ซองหรือ 20 กรัม ยีสต์อัด (แช่เย็น)
  • 200 มล. ของน้ำอุ่น
  • 2 cucharadas ของ aceite
  • เกลือ 1 ช้อนชา

วันเสาร์วันเสาร์ ... คืนนี้เราจะมอบให้กัน การรักษาเล็กน้อยที่แปลก ๆ ในมื้อค่ำโดยไม่ทำลายอาหารหลังวันหยุดของเรา แล้วเราจะทำพิซซ่าด้วยแป้งโฮลวีตได้อย่างไร?

เตรียม: 1. เราเจือจางยีสต์ในน้ำอุ่น

2. เราใส่แป้งลงในภาชนะที่กว้างมากเป็นรูปภูเขาไฟโดยเว้นรูไว้ข้างในซึ่งเราเทน้ำด้วยยีสต์เกลือและน้ำมัน

3. นวดประมาณ 5 นาทีจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน

4. ใส่แป้งลงในชามที่ทาด้วยน้ำมันเล็กน้อยแล้วปิดด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ พักไว้ 1 ชั่วโมงในอุณหภูมิที่ค่อนข้างอุ่นจนได้ปริมาณเพิ่มขึ้น

5. นวดแป้งอีกครั้งแล้วแบ่งเป็นส่วน ๆ เพื่อยืดออกและทิ้งไว้เป็นพิซซ่าแต่ละชิ้น

6. เรามีแป้งของเราพร้อมที่จะย้ายไปยังจานอบแล้ว ที่ดีที่สุดคืออบประมาณสิบนาทีก่อนปรุงพิซซ่าเองหากมีส่วนผสมที่ไม่ต้องปรุงมาก

รูปภาพ: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา