ลอส Copos de Avena u "เกล็ดข้าวโอ๊ต" เป็นที่นิยมอย่างมากในโลกแองโกล - แซกซอนและมักจะรับประทานเป็นอาหารเช้าในรูปแบบของโจ๊กหวาน แต่ไม่มีความยุ่งยาก (พร) โจ๊กหรือโพลาส ที่เราได้นำเสนอไปแล้ว recetín- ฉันมักจะซื้อของฉันที่แผนกต่างประเทศของห้างสรรพสินค้าชื่อดัง เข้าไมโครเวฟ 2 นาทีครึ่ง พวกเขาจะเพียงพอสำหรับเกล็ดข้าวโอ๊ตในการให้ความชุ่มชื้นและดูดซับรสชาติทั้งหมดที่เราเติมลงในของเหลว (เช่นเดียวกับข้าว) มาพร้อมกับ ผลไม้แห้ง หลากหลาย (กล้วยมะพร้าวลูกเกดแอปเปิ้ล) หรือสด (สตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลส้ม….) และ / หรือน้ำผึ้งหยดย้อยช็อกโกแลตไซรัป…แล้วแต่ผู้บริโภค! รวมไมโครเวฟและรุ่นดั้งเดิม
นี่ยอดเยี่ยมมาก (อย่างน้อยฉันก็ชอบมัน) และมันง่ายมากที่จะทำด้วยไมค์:
ข้าวต้ม: โจ๊กข้าวโอ๊ตบางชนิดที่มีรสชาติเหมือนพุดดิ้งข้าว
เกล็ดข้าวโอ๊ตหรือ "เกล็ดข้าวโอ๊ต" เป็นที่นิยมอย่างสูงในโลกแองโกลแซกซอน และมักจะรับประทานเป็นอาหารเช้าในรูปของโจ๊กรสหวาน
หมายเหตุ: เมื่อใช้เวลา XNUMX นาทีครึ่งให้หยุดผัดและตั้งโปรแกรมเวลาที่เหลือ
วิธีดั้งเดิม:
- ผสมข้าวโอ๊ตกับนมและซินนามอน 1/2 แท่ง (หรือซินนามอนบด) ในหม้อก้นหนา (แล้วแต่ว่าจะมีอะไรไม่ติด)
- เมื่อมันเริ่มเดือดให้ลดความร้อนลงใส่น้ำตาลและน้ำผึ้งลงไปแล้วค่อยๆปรุงเป็นเวลา 4 นาทีคนเป็นระยะ
มาพร้อมกับผลไม้อบเชยอบเชยป่นน้ำผึ้งครีมช็อกโกแลตไซรัป…. สร้างสรรค์!