มีเส้นใยสูงและมีไขมันน้อย นี่คือสูตรทีรามิสุที่รวบรวมจากอาหาร Dukan ซึ่ง ไม่มีส่วนผสมใด ๆ ของตัวเอง: ไข่สปันจ์เค้กชีส ... ยกเว้นน้ำตาลแทนที่ด้วยสารให้ความหวาน
ทีรามิสุดุกัน
หากคุณทำตามการไดเอทของ Dukan สูตรทีรามิสุนี้จะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับของหวานที่เข้มข้นโดยมีปริมาณแคลอรี่น้อยที่สุด
รูปภาพ: dukanregime