(46 boto)
Loading ...
Maghahanda kami ng ilan ang zucchini ay pinalamanan ng ricotta at tuna, isang ulam na may isang masarap na lasa na talagang gusto ng mga maliit.
Maglilingkod kami sa kanila ng kaunti puting bigas igisa ng isang ambon ng langis ng oliba at may lasa sa ilan mabangong halamang gamot tuyo.
Bago ang pagluluto sa zucchini ay ilalagay namin sa ibabaw ng kaunti mga mumo ng tinapay. Maaari mong palitan ang tinapay na ito para sa isang maliit na keso ng Parmesan o kahit mozzarella.
Pinalamanan si Zucchini ng ricotta at tuna
Isang orihinal na resipe na gusto din ng mga bata.
- ascen jimenez
- Kusina: Makabago
- Uri ng resipe: verduras
- Calories: 320
- Mga Paghahain: 4
- Oras ng paghahanda:
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- Ang Zucchini ay pinalamanan ng tuna at ricotta
- 4 maliit na zucchini (mga 600 g)
- 140 g de-lata na tuna (timbang biglang pinatuyo)
- 5 kutsarang ricotta
- 2 kutsara ng langis ng oliba
- Asin
- Mga mumo ng tinapay
Paghahanda
Gupitin ang zucchini sa kalahati, tulad ng nakikita sa larawan.
Kami ay walang laman ang bawat kalahati ng isang kutsarita, inireserba ang sapal.
Sa pamamagitan ng isang board at isang kutsilyo, tinadtad namin ang zucchini pulp na iyon.
Naglalagay kami ng isang pares ng kutsarang langis sa isang malaking kawali. Inihaw namin ang pulp na iyon ng asin at ilang pinatuyong mga mabangong halaman.
Idagdag namin ang pinatuyo na tuna.
Nagdagdag din kami ng ricotta at ihalo na rin.
Pinupuno namin ang bawat kalahati ng pinaghalong aming inihanda. Inilagay namin ang aming naka-pinuno na halves sa isang pinggan na ligtas sa oven.
Budburan ng kaunting mga breadcrumb sa bawat pinalamanan na zucchini.
Ininit namin ang oven sa 180º. Sinasaklaw namin ang pinagmulan ng aluminyo foil at inilalagay ito sa oven kung saan magkakaroon kami nito ng halos 15 minuto.
Inaalis namin ang aluminyo foil at maghurno ng isa pang 15 minuto.
tala
Upang igisa ang bigas kailangan lamang nating maglagay ng isang ambon ng langis sa isang kawali. Kapag ito ay mainit, idagdag ang bigas at ilang pinatuyong mga aromatikong halaman.