Avocado smoothie, nasubukan mo na ba?

Inumin
1 bituin2 bituin3 bituin4 bituin5 bituin (30 boto)
Loading ...

Por Angela

Nahihirapan kaming isipin abukado sa mga recipe na hindi maalat tulad ng guacamole o bilang bahagi ng mga pinausukang salad o mga bagay na tulad nito, ngunit At gamitin ito sa matamis na paghahanda? Ang karanasan ko sa larangang ito ay mahirap makuha, sinubukan ko lang isang abukado, saging at almond na makinis at nagulat ako. Natagpuan ko ang isang pangunahing resipe ng avocado smoothie sa isang pahina at nalaman na ang creaminess ay nakamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng evaporated milk sa smoothie, mayroon bang nagawa iyon?

Avocado smoothie

Resipe ng print

Tiyak na hindi mo pa nasubukan ang isang avocado smoothie. Sige gawin mo dahil napakasimpleng recipe at masarap

Avocado smoothie
  • Angela
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: inumin
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 medium avocado
  • 2 lata ng mababang-taba na singaw na gatas
  • 1/4 ng tasa ng asukal o tikman, gadgad na apog (o lemon)
  • 1 saging (opsyonal)
  • Tinadtad na mga almond (opsyonal)
  • Durog na yelo (kung nais natin itong magaan)

Paghahanda

  1. Alisin ang pulp mula sa abukado sa pamamagitan ng pagbukas nito sa kalahati, alisin ang itlog at alisan ng laman ito ng kutsara.

  2. Pinalo namin ang pulp kasama ang asukal, ang napakalamig na evaporated milk (hindi nagyelo) at ang kalamansi (kung idinagdag namin ito). Ngayon, para makagawa ng katulad ng kinuha ko, naglagay kami ng 1 saging na crush namin sa lahat.

  3. Sa dulo ay nagdaragdag kami ng mga 50 g ng tinadtad na mga almendras at pukawin ng isang kutsara.

  4. Upang gawing mas siksik, maaari kaming magdagdag ng durog na yelo upang umangkop sa mamimili, kahit na hindi ako partikular na pabor dito dahil hindi ko gusto ang pagkakayari na nananatiling labis, tulad ng ginagawa mo ...


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Inumin para sa mga bata, Mga menu para sa mga bata, Mga Dessert para sa Mga Bata

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   karmukypower dijo
    nakararaan 13 taon

    Kamusta!! Ginagawa namin ito sa aking bahay tulad nito: pinalo namin ang lahat ng laman ng abukado at nagdagdag ng isang splash ng gatas, isang maliit na asukal at isang maliit na lemon juice. Tinalo namin ulit at ... mmmmh !! masarap hindi ... ang sumusunod. Ang masama lamang ay ito ay nakakataba sa iyo, at hindi namin ito masyadong ginagawa.

    Tumugon kay Karmukypower
    1.    Vicente dijo
      nakararaan 13 taon

      ¡¡Pues muchas gracias Karmukypower!! El aguacate es cierto que engorda, pero al menos son grasas sanas, y mejor merienda con un batido de estos que un pastel de esos industriales ;-). Tomo nota la recetina y mil gracias por tu comentario.

      Tumugon kay Vicente