(42 boto)
Loading ...
Kung nais mong maghanda ng mga croquette dito mayroon kang isang ulam na walang alinlangan na magugustuhan ito. Ito ay isang malusog na paraan upang idetalye isang plato na may brokuli, isang malusog at kamangha-manghang gulay na hindi dapat nawawala sa lingguhang diyeta. Napakadali ng paghahanda nito, dahil kailangan mo lang ihalo ang broccoli at keso at lagyan ito ng mga breadcrumb. Ang pagkumpleto nito ay maaaring opsyonal, maaari itong tapusin ang pagprito ang masarap na croquette u maghurno sila nang walang anumang langis at sa isang malusog na paraan. Sana magustuhan mo sila at masiyahan ka sa kanila.
Kung nais mong masiyahan sa mga croquette maaari kang lumikha ng malambot Mga croquette ng keso at ang mga classics hamon at keso croquette.
Inihurnong broccoli at mga croquette ng keso
- Alicia tomero
- Mga Paghahain: 2-4
- Oras ng paghahanda:
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 80 g brokuli
- 1 huevo
- 85 g ng gadgad na uri ng keso mozzarella o cheddar
- 100 g ng feta cheese
- 1 kutsarang mga perehil na tinapay na perehil
- 3 kutsarang breadcrumbs na may bawang at perehil na coat
- Langis para sa pagprito (opsyonal)
Paghahanda
Hugasan namin ang brokuli, pinatuyo at pinuputol namin ito sa napakaliit na piraso.
Idagdag namin ang broccoli sa isang mangkok at idagdag ang 85 g ng gadgad na keso at ang 100 g ng feta keso.
Idagdag namin ang itlog at ang kutsara ng mga mumo ng tinapay. Pinupukaw namin nang maayos ang lahat ng sangkap, nag-iiwan ng kuwarta na madaling hulma at sapat na makapal upang mabuo ang mga croquette.
Bumubuo kami ng mga bola sa anyo ng mga croquette. Dapat silang sapat na malaki upang kainin sa dalawang kagat.
Pinapalo namin ang mga croquette at inilalagay ito sa oven sa 180 ° mga 25 minuto, o hanggang sa makita mong sila ay ginintuang.
Kung ginusto, maaari silang prito mainit na mantika hanggang sa makita mong sila ay ginintuang.
