(27 boto)
Loading ...
Tangkilikin ang mga recipe na may mga gulay sa pamamagitan ng pagluluto a malusog na broccoli mabilis at lumilikha isang gratin kagila-gilalas. Ang recipe na ito ay mabilis at maaari mong ulitin ito nang paulit-ulit para sa pagtatapos nito. Ito ay nilikha at idinisenyo upang ang mga bata ay makakain nito at magustuhan ang lasa nito. Dapat tandaan na isa ito sa pinakamasustansyang gulay at mayaman ito sa Vitamin C.
Kung gusto mo ng mga pagkaing may broccoli maaari mong subukang gawin ang aming broccoli at cheese croquettes.
Broccoli gratin na may keso
- Alicia tomero
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 1 maliit na brokuli
- 3 itlog
- 2 kutsara ng gatas
- 200 g ng gadgad na mozzarella
- Isang dakot ng turkey o ham taquitos
- Isang maliit na dakot ng breadcrumbs
- Asin
- Pimienta
- 1 daluyan ng patatas
- Isang kawali na may langis ng oliba para iprito ang patatas
Paghahanda
Inilagay namin ang broccoli para lutuin Sa isang kasirola, tinatakpan namin ito ng tubig at magdagdag ng kaunting asin. Hihintayin natin itong lumambot, aalisin natin ito at inilalagay namin ito sa isang tray na maaaring pumunta sa oven.
Sa isang mangkok inilagay namin ang 3 itlog, pinalo namin sila at idinagdag ang dalawang kutsarang gatas. Nagdagdag kami ng isang pakurot ng asin at paminta. Inihahagis namin ito sa paligid ng broccoli kasama ang pabo o ham cube.
Sinasaklaw namin ang gadgad na mozzarella cheese sa ibabaw ng broccoli, nag-iiwan ng ilang mga batik na walang takip upang makita ang mga ito. Dinidilig namin ang mga mumo ng tinapay.
Inilagay namin el oven sa 180 ° hanggang sa makita mo na ito ay nananatiling gratin.
Inilalagay namin ang kawali sa init na may langis ng oliba. Nagbabalat kami, nililinis at pinutol ang patatas sa mga cube at pinirito namin ito hanggang sa ginintuang kayumanggi. Inilalagay namin ito sa ibabaw ng broccoli gratin. Inihahain namin ito nang mainit.
