Coconut milk rice para sa mga nagdurusa sa lactose allergy

Maraming mga panghimagas na nagsasama ng gatas bilang isang sangkap bilang isang praktikal na ipinag-uutos na sangkap, kung wala ito ay hindi sila magiging ano sila. Bilang kahalili sa gatas ng baka, mayroon kaming iba pang mga uri ng gatas sa merkado, tulad ng oats, almonds, toyo o niyog na maaaring magamit upang ang mga taong hindi makatiis sa lactose ay maaaring masiyahan sa masarap na mga panghimagas na gatas nang hindi nawawala ang kanilang biyaya.

Kaso ito sa kanya bigas ng niyog na tuturuan namin kayo kung paano maghanda sa post na ito. Ito ay ang parehong proseso upang lutuin ang karaniwang bigas na bigas, ang kailangan mo lang gawin ay kapalit ng gatas ng baka sa gatas ng niyog.

Sangkap:

1 litro ng gata ng niyog
Tubig glass 1
150 gr. ng bigas
200 gr. ng asukal
1 balat ng sitrus
Cinnamon stick
Corn harina (opsyonal)

Paghahanda:

Lutuin ang bigas sa humigit-kumulang na 30 minuto kasama ang gatas, tubig, stick ng kanela, balat ng sitrus, at asukal. hanggang sa makita natin na ang bigas ay luto, kahit na buo, at ang gatas ay may isang honeyed pare-pareho.

Coconut milk madali itong hanapin ngayon. Kadalasang ibinebenta na naka-kahong. Maipapayo na ilipat ang gatas nang maayos bago buksan upang maihalo nang mabuti dahil ang pulp ay normal na lumulubog sa ilalim at tumataas ang tubig.

Kung nais namin ang bigas na maging mas siksik, nagdagdag kami ng isang kutsarita ng cornstarch bago i-cut ang init.

Sa pamamagitan ng: mga pepacook
Larawan: Creativegan

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.