Mga Recipe ng Gulay

Patatas at broccoli carbonara

Tangkilikin ang recipe na ito na ginawa sa oven, napaka masustansya at makatas. Magluluto kami ng ilang patatas kasama ng broccoli, sibuyas, bacon at cream.

Tinapay na Brussels Sprout

Magagawa nating gawing orihinal, masaya at masarap na pampagana ang Brussels sprouts. Iniiwan namin sa iyo ang sunud-sunod na mga larawan.

Pinalamanan na mga kabute na carbonara

Huwag palampasin ang orihinal na recipe na ito upang dilaan ang iyong mga daliri. Mayroon kaming ilang pinalamanan na kabute na carbonara, isang luho para sa lasa nito.

Gulay na cream na may sausage

Ang cream ng gulay mismo ay isang tunay na kasiyahan. Ngunit sa pagkakataong ito ay sasamahan natin ito ng ilang piraso ng pork sausage. malaki

Potato gratin na may broccoli at feta

Tangkilikin ang recipe na ito kung saan ipapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng potato gratin na may broccoli at feta cheese. Isang mayaman at magandang panimula!

Basic pumpkin cream sa isang pressure cooker

Gagawa kami ng isang pangunahing cream, sa kasong ito kalabasa. Ang nakakagulat tungkol sa recipe na ito ay pupunta tayo…

Kalabasa at shallot cream na may basil

Sa kakaibang texture, ang pumpkin cream na ito ay isang magaan at makinis na hapunan para sa anumang araw ng linggo.

Zucchini na pinalamanan ng hipon at tuna

Gusto mo ba ng mga recipe na may zucchini? Well, ang mga zucchini na ito na pinalamanan ng mga prawn at tuna ay may napaka-cream na komposisyon na magugustuhan mo.

Couscous na may gulay, mabilis na resipe na may Thermomix

Ang couscous na ito na may mga gulay ay maaaring isang recipe para sa paggamit. Gamitin ang mga gulay na mayroon ka sa refrigerator at makikita mo kung gaano ito kasarap.

Cream ng Gulay ni Lola

Masarap na gulay na cream na may pangunahing sangkap na nasa buong panahon din: courgette.

Naka-freeze na green beans sa pressure cooker

Hindi kapani-paniwala na ang frozen green beans ay napakasarap. Ang mga ito ay ginawa sa isang sandali, sa isang express pot, at may napakakaunting mga sangkap.

Green beans sa salad, na may pasta

Maghahanda kami ng ilang berdeng beans sa isang salad, para malamigan. Mayroon din silang pasta at dressing na napakadaling gawin.

Zucchini cream na may bacon at patatas

Orihinal na zucchini cream na may ugnayan ng berdeng olibo. Madaling gawin, ihahain namin ito kasama ng ilang piraso ng bacon.

Cauliflower sa salad, na may patatas at mayonesa

Ipapakita namin ang cauliflower na napaka-sariwa, sa anyo ng isang salad at may mayonesa. Isang recipe ng tag-init upang tamasahin kasama ang pamilya.

Zucchini at mussel cream

Ang isang madaling ihanda na zucchini at mussels cream ay maaaring kainin ng mainit, malamig o maligamgam. Orihinal at masarap.

Malasang broccoli at potato pie

Isang recipe para sa paggamit na ginawa gamit ang isang sheet ng puff pastry at broccoli na natira sa isa pang paghahanda.

veal na may mga gulay

Ang recipe na ito ay isang mahusay na paraan upang magdala ng mga gulay sa mesa. Dahil sa texture at lasa nito, gusto ito ng mga maliliit.

Nilagang tupa na nagpapasuso na may mga gulay

Tuklasin kung paano gawin ang tradisyunal na pagkain na ito na gawa sa offal ng pasusuhin na tupa at sinamahan ng mga katangi-tanging gulay.

Pritong Mallorquin na may Gulay

Mahilig kaming magluto na may mga gulay at para dito inihanda namin itong katangi-tanging pritong Majorcan na may mga gulay para malaman mo kung paano ito ihanda.

Chicken lasagna na may mga gulay

Huwag palampasin kung paano gumawa ng isang simpleng recipe para sa lasagna ng manok na may mga gulay. Napakasarap nito na mainam na kainin ng mga bata.

Inihurnong cauliflower sa batter

Kung mahilig ka sa gulay, narito ang ibang ulam na gusto mong ihanda para sa mga bata. Tangkilikin ang inihurnong cauliflower sa batter.

Broccoli gratin na may keso

Huwag palampasin kung paano magluto ng malusog na broccoli na may recipe para sa masarap na gratin at mozzarella cheese.

Nag-agay na mga itlog na may mga kabute na may ham

Isang tradisyunal na ulam kung saan hindi kami nabigo: Nag-agawan ng mga itlog na may mga kabute na may ham. Madali at mabilis na maghanda, nagustuhan ito ng buong pamilya.

Mga berdeng beans na may ham, na may concentrate na kamatis

Simpleng berdeng beans at sa parehong oras na puno ng lasa salamat sa tomato concentrate. Dala rin nila ang lutong ham.

Cauliflower at potato cream

Ang iyong maliit ba ay hindi gusto ng cauliflower? Subukang gawin ang cream na ito at maaari kang sorpresahin ka. Pinong lasa, natatanging pagkakayari ... mahusay!

Mga spinach muffin na may mga kabute

Tuklasin kung paano gumawa ng masarap na spinach na may mga kabute na hugis ng muffins. Gustung-gusto mo ang paraan ng paggawa sa kanila at ng kanilang mahusay na panlasa.

Mga pancake na may gulay

Ang mga pancake na ito ay espesyal na magagawa sa mga bata at upang matikman sila ng iba't ibang mga gulay na gusto nila.

Karot na sopas

Ang karot na sopas na ito ay perpekto para sa hapunan. Magulat ka kung gaano ito kayamanan at kung magkano ang gusto ng mga maliit.

Broccoli na may salmon at bagoong

Magulat ka kung gaano kasarap ang broccoli sa salmon, bagoong at mga tuyong kamatis. Gustung-gusto ito ng mga bata at napakadaling maghanda.

Zucchini, leek at asparagus cream

Maghanda ng isang rich cream ng zucchini, leek at asparagus ay napaka-simple. Sundin ang aming resipe kasama ang mga sunud-sunod na larawan.

Mga pansit na may cauliflower cream

Gustong-gusto mo ang mga pansit na ito gamit ang cauliflower cream. Inaalok din ang mga ito sa mga bata, tiyak na mauulit sila.

Mga gulay na may nilagang baka

Ang pinggan ng gulay na may karne ay isang resipe ng bituin kung lutuin natin ito sa mababang init at may mabuting pangangalaga. Tuklasin ang espesyal na lasa nito.

Pinalamanan si Zucchini ng ricotta at tuna

Na may isang masarap na lasa at puno ng mga pag-aari. Gayundin ang mga pinalamanan na zucchini na gustung-gusto ng mga bata.

Butternut squash at broccoli na sopas

Magugustuhan mo ang parehong pagkakayari at ang lasa ng masarap na kalabasa at broccoli cream na ito. Perpekto para sa mga bata at matatanda.

Zucchini, leek at chickpea cream

Isang cream ng zucchini, leek at chickpeas na gusto ng mga bata ng marami para sa lasa at pagkakayari nito. Gamit ang sunud-sunod na mga larawan.

Talong na may ham at bechamel

Dadalhin namin sa mesa ang isang ulam na nagtatampok ng talong. Magdala ng béchamel at lutong ham, marahil kaya gusto ng mga bata.

Tinapay na cauliflower

Ang cauliflower ay luto ng ilang minuto at pagkatapos ay hinampas ng isang napaka-simpleng timpla. Hikayatin ang iyong sarili na subukan ito, magugustuhan mo ito.

Inihaw na kalabasa cream na may leek at mabango herbs

Ang pumpkin cream na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng creaminess nito. Maaari itong makuha ng lactose intolerant na mga tao sapagkat gagawin namin ito sa toyo.

Broccoli na may kari

Isang iba't ibang paraan upang maihanda ang broccoli, sa tomato sauce at curry. Isang nilagang gulay upang masisiyahan bilang isang pamilya.

Ang mga sprout ng Brussels na may buong harina béchamel

Bagaman ang mga sprout ng Brussels ay hindi gaanong popular sa bahay, sigurado silang sorpresahin ang higit sa isang tao kapag handa sa ganitong paraan.

Spinach na may bechamel

Kung masarap na ang spinach, isipin ito sa bechamel at itlog. Ito ay isang napaka-kumpletong ulam na gusto ng mga bata.

Patatas, gulay at bakal ng omelette

Alamin kung paano ihanda ang masarap na resipe na ito para sa isang patatas, gulay at cod omelette. Isa sa maraming mga pagkakaiba-iba ng tradisyonal na omelette ng patatas.

Pampagana ng talong

Ang mga bata ay maaaring makatulong na maghanda ng isang malusog na starter ng talong, natural na kamatis at mozzarella. Simple at napaka mayaman din.

Simpleng palamuti ng broccoli

Maaari mong gamitin ang dekorasyon ng broccoli na ito upang samahan ang iyong mga paboritong pinggan ng karne. Madali, mabilis at pinong, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga maliliit.

Pasta au gratin na may cauliflower at béchamel

Ang ulam na ito ay may cauliflower at gusto ito ng mga bata dahil mayroon din itong pasta, isang maliit na pesto, béchamel at isang masarap na crunchy cheese crust.

Ang Brussels sprouts gratin na may ham

Subukan ang simple at mag-atas na resipe na ito para sa brussels sprouts au gratin na may ham. Perpekto bilang isang starter o bilang isang pinggan.

Banayad na zucchini cream

Malambot, maselan at napakadaling ihanda. Ito ang aming light zucchini cream na gusto ng mga maliliit. Kailangan mong subukan ito.

Fennel gratin

Sa mga sunud-sunod na larawan makikita mo kung paano ihanda ang gulay na ito. Iluluto namin ito sa oven na sinamahan ng mga olibo, kamatis, capers ...

Catalonian spinach

Ang mga spinach na ito ay may mga pine nut at pasas. Handa sila sa isang maikling panahon at gumagamit ng isang solong kawali. Ang mga ito ay nagustuhan ng mga matatanda at matatanda.

Cream ng sopas na kabute na may sabaw ng manok

Isang cream ng sopas na kabute para sa buong pamilya, madaling ihanda at may mga simpleng sangkap. Tulad ng kahit sa pinakamaliit ng bahay.

Rice noodles na may tuna

Sa pagitan ng labis na pagdiriwang at labis na kapistahan, sulit na baguhin ang aming mga pinggan sa Pasko at paggawa ng iba't ibang mga pinggan tulad ng mga pansit na bigas na may tuna.

Talong at pasta lasagna

Isang masarap na lasagna para sa buong pamilya. Gamit ang pritong talong, lutong bahay na sarsa ng kamatis at isang magaan na béchamel na may paminta at nutmeg. Napakahusay!

Rice na may cauliflower at paprika oil

Isang malusog na ulam na may bigas (maaari kaming gumamit ng brown rice), cauliflower at isang napaka-simpleng paprika oil. Para sa mga nais alagaan ang kanilang sarili.

Inihaw na sabaw ng kalabasa

Tinuturo namin sa iyo kung paano maghanda ng isang mahusay na mainit na cream, sa kasong ito ng inihaw na kalabasa. Isang mainam na recipe para sa mga buwan ng taglagas.

Ang sprouts ng Brussels kasama ang mansanas

Isang orihinal at iba't ibang mga recipe para sa mga sprouts ng Brussels. Isasagawa namin ang mga ito sa oven ngunit may mga piraso ng mansanas, na lutuin din.

Gulay at karne lasagna

Gustung-gusto ko ang paghahanda ng gulay at karne na lasagna sapagkat sa ganitong paraan ay sinasamantala ko ang lahat ng mga natirang gulay na mayroon ako ...

Ang sprouts ng Brussels ay may bacon

Ipinapakita namin sa iyo kung paano magluto ng mga sprout ng brussels sa isang simpleng paraan. Maglalagay kami ng ilang mga cube ng bacon sa kanila at ilalagay namin ito sa kawali.

Cauliflower lasagna na may paprika bechamel

Isang mahusay na paraan upang maghanda ng cauliflower para sa mga bata. Sa pasta, béchamel at kaunting gadgad na keso na magdaragdag ng kulay at lasa sa ulam.

Kalabasa at zucchini cream

Gustung-gusto mo ang pagkakayari at panlasa nito. Mayroon itong kalabasa at kaunting zucchini. Huwag mag-atubiling maglagay ng isang mahusay na lutong bahay na sabaw ng gulay upang gawin itong masarap.

Spinach na may mga pasas at kasoy

Isang unang ulam na maaari nating ihanda sa loob ng ilang minuto. Ilagay ang mga pasas upang magbabad bago nang sa paglaon ay malambot ito.

Bigas, gulay at tofu wok

Alamin kung paano ihanda ang masarap na bigas, gulay at tofu wok sa pamamagitan ng pagsunod sa aming hakbang-hakbang. Ang isang napaka-kumpletong recipe na angkop para sa mga vegetarians.

Ang omelette ay pinalamanan ng mga kabute at mozzarella

Isang napaka-kumpletong ulam, madaling ihanda at masarap. Maaari mong iakma ito sa iyong kagustuhan, palitan ang mga kabute para sa isa pang gulay.

Russian salad na may mga prawn

Ang Russian salad na ito na may mga prawn ay masarap at nagsisilbi bilang isang pangunahing ulam at bilang isang pampagana. Mainam na ubusin sa buong taon.

Mga inihurnong patatas na may gulay

Narito mayroon kang isang napaka-simpleng recipe na karaniwang ginagamit ko bilang kasabay sa anumang uri ng karne o isda. Ang mga patatas…

Setyembre: pana-panahong mga prutas at gulay. Ang aming mga panukala.

Pinapaalala namin sa iyo ang mga pana-panahong produkto na maaari mong makita noong Setyembre sa mga merkado. Nagmumungkahi din kami ng ilang mga ideya kung paano lutuin ang mga ito.

Breaded eggplants

Ngayon ay ipinapakita ko sa iyo kung paano ako naghahanda ng mga battered aubergine sa bahay, na nagsisilbi sa amin pareho bilang isang aperitif at bilang isang saliw sa ...

Ratatouille na may pritong itlog

Ang pinakamagandang bagay na magagawa natin kapag gumagawa ng ratatouille ay ang paggamit ng mga pana-panahong gulay. Ngayon ihahatid namin ito ng pritong itlog, masarap!

Aubergines at zucchini sa mga mahihirap

Maghanda ng ilang mga masasarap na aubergine at zucchini sa mahinang paraan ng pagsunod sa aming hakbang-hakbang. Perpekto bilang isang starter o saliw.

Gnocchi na may mga gulay

Mahusay na lutong bahay na patatas gnocchi na ginalaw ng mga malutong gulay. Isang orihinal, malusog at karapat-dapat na ulam na restawran.

Cauliflower na may perehil at orange pesto

Tinuturuan ka namin kung paano maghanda ng isang simpleng mainit na cauliflower salad na may perehil, kasoy at orange pesto. Isang resipe madali at mabilis.

Paano samantalahin ang kibble kuwarta na nanatiling likido: cream spinach

Sa susunod na ang iyong croquette kuwarta ay masyadong runny, huwag mag-atubiling gamitin ito upang ihanda ang creamy na spinach na resipe.

Pinalamanan ng keso ang mga aubergine

Ang mga kalaban ngayon ay magiging mga aubergine at keso. Lilikha kami ng isang kumpleto at maselan na ulam na gusto ng parehong matanda at bata.

Asparagus na may ricotta o cottage cheese cream (light recipe)

Isang magaan, masarap at sariwang ulam salamat sa isang orihinal na curd (o ricotta) na cream, lemon at mint. Isang iba't ibang paraan ng paglalahad ng asparagus.

esgarraet

Ang esgarrat o esgarraet ay isang malamig na salad na ang pangunahing sangkap ay inihaw na pulang paminta at bakalaw sa ...

Cauliflower pesto pasta

Maghahanda kami ng cauliflower sa ibang paraan: sa anyo ng pesto. Ito ang magiging perpektong saliw sa aming paboritong pasta.

Zucchini at fennel cream

Ang isang iba't ibang mga cream, ilaw at may isang espesyal na lasa salamat sa haras. Perpekto para sa mga hapunan, ito ay napakalambot na talagang gusto ito ng mga bata.

Mga berdeng beans na may bechamel

Isang resipe na talagang gusto ng mga bata: mga berdeng beans na may béchamel sauce at Parmesan. Iba't ibang paraan upang maubos ang gulay na ito.

Puff pastry at roast cake

Ang recipe para sa ngayon ay napaka-simple sa sandaling maihaw na namin ang mga gulay. Ang puff pastry coca at inihaw na ...

Mag-atas na bigas na may cauliflower at asul na keso

Ang isang mag-atas na bigas tulad ng nakikita mo sa larawan ay maaaring ihanda sa loob ng 30 minuto kung mayroon na tayong ...

Banayad na cream ng cauliflower

Isang simpleng cream na gawa sa kaunting sangkap. Maglalagay kami ng isang itim na olibo at labis na birhen na langis ng oliba sa oras na ito ay nasa mga plato.

Mga chickpeas na may gulay

Hindi pangkaraniwang nilagang sisiw na may gulay. Ang mga gulay ay hindi makikita sa kasiyahan ng ilang mga magulang at maraming mga anak.

Nag-agawan ng mga itlog na may brokuli

Ngayon ay maghahanda kami ng isang broccoli scramble na maaaring ihain bilang isang dekorasyon o bilang isang unang kurso. Ay nailalarawan…

Gulay na sopas na may kalabasa at kabute

Isang cream na may banayad na lasa na gusto talaga ng mga bata. Ginawa ito ng kalabasa, patatas, kabute, karot, at gatas.

Inihaw na paminta at salad ng tiyan

Isang napaka-simple at malusog na recipe para sa ngayon, isang salad ng mga inihaw na sili at tiyan, masarap, masarap. Sasamahan ka namin ng…

escalivada

Ang escalivada o escalibada ay isang tradisyunal na ulam na tipikal ng Catalonia, kahit na inihanda rin ito sa iba pang mga rehiyon ng Espanya ...

Salmon Pinalamanan eggplants

Isang resipe na hindi mo maaaring balewalain, ang mga masasarap na aubergine na pinalamanan ng salmon ay isang kumpletong ulam na magugustuhan din ng buong pamilya.

Green beans gratin

Ipinapakita namin sa iyo ang isa pang paraan upang maghanda ng berdeng beans: luto, igisa at au gratin na may Parmesan keso at mozzarella. Gamit ang sunud-sunod na mga larawan.

Grelos na may chilli

Ang isang iba't ibang mga aperitif na ginawa na may bahagyang maanghang na turnip greens at sa toast. Pang-ekonomiya, orihinal at pana-panahon.

Maikling pasta na may cauliflower at pinatuyong kamatis

Isa pang paraan upang dalhin ang cauliflower sa mesa: na may maikling pasta, mga kamatis at olibo. Mga bata, luto sa ganitong paraan, gustung-gusto nito.

Mga tangkay ng Chard na may ham

Masarap na mga tangkay ng chard para sa mga bata at matanda, na may hinimog na lutong ham. Isang madaling ulam upang ihanda na talagang gusto ng mga bata.

Spinach gnocchi, bacon at cream

Isang tradisyonal na ulam na gawa sa spinach gnocchi, bacon at cream. Ang Spatzle ay tipikal ng hilagang Italya at timog ng Alemanya.

Caramelized sibuyas, aubergine at zucchini puff pastry

Tangkilikin ang orihinal na puff pastry na ito na may caramelized sibuyas, aubergine at zucchini. Ang isang iba't ibang mga recipe salamat sa matamis na kontribusyon ng caramelized sibuyas

Mainit na Salad ng Rice, Ham at Green Beans

Isang plato ng bigas na may berdeng beans kung saan kami ay magdagdag ng toyo. Maaari itong maging isang kapaki-pakinabang na resipe kung may natitira kaming mga lutong bigas.

Igisa ang berdeng beans, na may paminta at hazelnuts

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa pagluluto ay ang walang katapusang mga recipe na maaari nating gawin sa parehong sangkap. Ngayon ay dadalhin natin sa mesa ang ilang mga berdeng beans na igisa na may Isa pang paraan upang magdala ng berdeng beans sa mesa: iginisa ng pulang paminta, bawang at mga mani.

Zucchini at rice cream

Ang cream na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa hapunan anumang araw ng linggo. Ito ay ilaw, na may maraming mga zucchini ...

Lasagna na may sprouts ng brussels

Kung ang mga brussels sprouts na may bechamel ay masarap, ang isang lasagna na may brussels sprouts ay hindi maaaring biguin tayo. Subukan mo sila at makikita mo na tama ako. Ang mga sprout ng Brussels, béchamel at pasta ... bilang isang resulta ay makakakuha lamang kami ng isang plato na 10. Huwag palampasin ang mga sunud-sunod na larawan.

Inihaw na Tomato Sauce

Sa inihaw na sarsa ng kamatis ay magkakaroon ka ng isang masarap na resipe na samahan ng iba pang mga pinggan. Ito ay simple at madaling maghanda.

Strawberry sauce para sa inihaw na gulay

Isang sarsa ng mga strawberry at balsamic suka upang pagyamanin ang iyong mga gulay at inihaw na karne. Isang orihinal at madaling maghanda ng saliw.

Mga berdeng beans sa isang pressure cooker

Tinuturo namin sa iyo kung paano magluto ng ilang magagaling na berdeng beans na luto sa alak at sa kanilang sariling juice gamit ang isang pressure cooker. Ilalagay namin ang patatas, kamatis at karot ... Kung gagamitin lamang namin iyon, ang palayok.

Mga pulang repolyo at karot, na may filo pastry

Ang paggawa ng mga pulang repolyo na ito ng karot at karot ay napaka-simple sa aming mga sunud-sunod na larawan. Ang mga ito ay malutong, makulay, malusog ... hindi mapaglabanan!

Fennel na may mantikilya

Nasubukan mo na ba ang haras na may mantikilya? Ito ay isang mainam na dekorasyon para sa anumang ulam at iniharap sa gadgad na keso ng Parmesan sa ibabaw. Malaki!

Pritong zucchini

Ang Zucchini, na luto sa ganitong paraan, ay napakapopular sa mga maliliit. Kinakain nila ang mga ito sa tuwa. Ito ay para sa batter, para sa pagprito ... ang totoo ay mahal nila ito.

Spinach, salmon at macadamia salad na may honey dressing

Gamit ang spinach, salmon at macadamia salad na may honey dressing magkakaroon ka ng isang madali at malusog na hapunan sa mas mababa sa 5 minuto.

Repolyo sa alak na may mga olibo

Sa kasong ito, magluluto lamang kami ng repolyo gamit ang sarili nitong katas at kasama din ang kalahating baso ng pulang alak. Isang ulam na puno ng lasa kung saan hindi mapalampas ang mga itim na olibo.

Couscous na may gulay at curry sauce

Isang simple ngunit napaka-mayaman na resipe: broccoli na may couscous at isang orihinal na curry sauce kung saan sasakupin namin ang aming komposisyon.

Artichoke Parmigiana

Isang ulam ng tradisyong Italyano na may mga pambihirang sangkap: pritong hiwa ng artichoke, mozzarella, kamatis ... At lahat ng ito ay inihurno. Isang palabas.

Romanesco broccoli pesto

Isang magkakaibang pesto, na may banayad na lasa at gawa sa broccoli, mga nogales at pine nut. Perpekto para sa pagpapayaman ng pasta, kanin, karne at mga pinggan ng isda.

Pasta na may mga artichoke at bagoong

Ang iba at masarap na pinggan ng pasta na gawa sa mga sangkap na may malaking pagkatao: artichoke at bagoong.

8 masarap na pinalamanan na mga recipe ng kabute

Naghahanap ng mga recipe para sa mga inihurnong kabute? Ipasok at tuklasin ang 8 masarap na mga recipe na maaari mong ihanda nang napakadali at mabilis. Mamahalin mo sila!

Kubak, isang Chinese puffed rice dish

Sinasabi namin sa iyo kung paano maghanda ng Kubak rice at bibigyan ka namin ng 3 napaka-simpleng mga recipe upang maghanda kung saan dilaan ang iyong mga daliri. Maaari mo bang ihanda ang ku bak na may mga prawns o ku-bak na tatlong mga masasarap na pagkain? Ipasok at tuklasin kung paano ito ginagawa.

Mga piniritong artichoke na may apple pate at brie

Tinuturo namin sa iyo kung paano maghanda ng keso, mansanas at walnut na gagamitin namin upang matikman ang aming pritong artichoke. Isang maganda at masarap na starter.

Ang sprouts ng Brussels ay may bacon

Iminumungkahi namin sa iyo ang isang simple at mayaman na pampagana: ang mga sprout ng brussels na may bacon o bacon. Isaisip ito para sa iyong mga pagpupulong ...

Romanesco broccoli pasta

Ipinapakita namin sa iyo ang isang pambihirang paraan upang matuklasan ang Romanesco broccoli. Gamit ang pasta, bagoong at olibo! Isang masarap at puno ng mga katangian ng unang kurso.

Broccoli na may lutong ham

Isang makulay at masarap na lasa ng unang pinggan: igisa ang broccoli na may lutong ham at itim na olibo. Nag-load ng mga benepisyo para sa buong pamilya.

Cauliflower na may mga sausage na may cream at sarsa ng keso

Isang perpektong starter: cauliflower na may mga sausage na may cream at sarsa ng keso. Perpekto para sa mga maliliit sa bahay. Kakain sila ng gulay nang hindi namamalayan!

Ang mga sprout ng Brussels na may lutong ham

Ang isang kumpleto at masarap na ulam na gulay na gustung-gusto ng parehong bata at matanda: ang brussels ay umuusbong na may bango ng mandarin.

Ang cauliflower ay pinalamutian ng mga bagoong

Ang isang iba't ibang mga palamuti na kung saan upang makumpleto ang anumang inihaw na isda. Na-load sa lasa, ito ay simple, orihinal at masaya.

Spinach, mozzarella at grape salad

Isang salad na puno ng mga bitamina at mineral. Na may sariwang spinach, ubas, walnuts, honey ... ibang at hindi mapigilan na pagsasama ng mga lasa.

Ratatouille kasama ang zucchini

Masaya ka ba sa isang tradisyonal na pisto? Dito ang gulay ang bida. Perpekto itong napupunta sa karne, isda at itlog. Mukhang maganda sa lahat!

Carrot Vichyssoise

Orihinal na pagpindot ng karot para sa klasikong recipe ng vichyssoise. Malambot, pinong at nakakapresko. Tamang-tama bilang isang nagsisimula o nagsisimula.

Mga anchovies at cake ng spinach

Isang cake na may mga bagoong at spinach, na ginawa sa oven, na magugustuhan din ng mga maliit, lalo na kung tutulungan nila kaming makagawa nito.

Asparagus tatin

Isang orihinal na maalat na asparagus cake na may kamangha-manghang lasa. Mayroon itong bacon, keso, honey at mga almond ... at napakadaling maghanda.

Lenten Porrusalda

Ang Lenten porrusalda na nakabatay sa gulay ay ang mainam na resipe para sa mga hapunan dahil magaan ito, madaling gawin at walang masyadong maraming caloriya.

Inihaw na peppers na may aroma ng rosemary

Upang samahan ang karne o isda, bilang pampagana at maging sa isang sandwich. Anumang dahilan ay mainam na dalhin ang mga inihaw na paminta…

Nag-agawan ng mga itlog na may mga courgette na may ham

Isang napaka-makatas na plato ng zucchini na may ham at itlog. Malambot, maselan at madaling kainin, perpekto para sa maliliit sa bahay.

Pinalo ng mga kagat ng zucchini

Zucchini na may isang stick: isang masaya at orihinal na paraan upang kumain ng zucchini na kung saan malupig mo ang mga maliliit sa bahay. At walang itlog!

Cauliflower na may paprika

Isang cauliflower na mayaman kaya kahit na ang mga maliit ay magugustuhan nito. Ito ay iginisa ng bawang at pinausukang paprika ... Subukan ito bilang una o bilang isang dekorasyon!

Pumpkin cream na may mga kabute

Kung ikaw ay isang tagahanga ng pumpkin cream, magugustuhan mo ang isang ito na kasama ng mga kabute. Ito ay perpekto para sa…

Zucchini lasagna para sa mga bata

Kung ikaw ay pagod o pagod sa paghahanda ng parehong lasagna gaya ng dati, ngayon gusto kong turuan ka kung paano gumawa ng isang napaka...

Pumpkin cream na may mansanas, espesyal para sa mga bata

Ang pumpkin cream ang bida sa sandaling pumasok tayo sa Autumn, at ito ay nagtagumpay sa lahat ng bagay na...

Malawak na beans na may ham, madali at masarap na resipe

Ang mga beans ay kadalasang hindi kilala ng mga maliliit sa bahay, at hindi natin alam kung paano...

Ang Artichokes ay pinalamanan ng mansanas at foie

Gusto mo ba ng artichokes? Upang makapagsimula ang mga bata sa kamangha-manghang gulay na ito, ihahanda namin sila ng mansanas...

Ang Zucchinis ay puno ng mga isda ng tuna

Ang mga tuna-stuffed zucchini na ito, bilang karagdagan sa pagiging napakasarap, ay madaling ihanda at may napakakaunting sangkap. gawin mo sila...

Aubergine, kamatis at burrata millefeuille

Ang talong ay isa sa mga paborito kong gulay. Ang mga ito ay perpekto sa anumang ulam na ihahanda mo, dahil maaari silang lutuin…

Ang Zucchini ay pinalamanan ng spinach at minced meat

Sa pamamagitan ng paghahalo ng mga gulay, madali nating makakain ang mga bata kung magdadagdag tayo ng espesyal na panlasa na may…

Pakwan at basil salmorejo

Nagkaroon kami ng gusto recetinsa pakwan gazpacho, ngunit hindi ang salmorejo. Hindi sa dapat nating talikuran ang tradisyonal, ngunit iyon...

Berenpizza, ibang pizza

Kung naghahanap ka ng ibang paraan upang kumain ng pizza, hindi mo maaaring palampasin ang recipe na ito. Simple, malusog at ibang paraan ng…

Green Asparagus Frittata

Ang asparagus ay isa sa mga paborito kong gulay, kaya ngayon ay maghahanda kami ng masarap na recipe na may ligaw na asparagus...

Zucchini carpaccio na may tuyong kamatis

Paano mo inihahanda ang carpaccio sa bahay? Ngayon mayroon kaming isang napaka-espesyal na recipe para sa lahat ng mga madamdamin tungkol sa…

Cauliflower cream na may Parmesan cheese

Paano ka karaniwang naghahanda ng cauliflower sa bahay? Maraming beses ang mga anak ng bahay ay tumatangging kumain nito dahil ang…

Zucchini noodles na may mga prawn

Ang espesyal na hawakan ng ulam na ito ay nasa maanghang na hawakan ng cayenne na may bawang, na maaari nating ganap na…

Talong Lasagna

Gusto mo ba ng lasagna? Well, huwag palampasin ang masarap na recipe na ito para sa aubergine lasagna na mamatay para sa…

Spinach toast na may itlog

Kung sa tingin mo ay parang meryenda sa kalagitnaan ng umaga, ang mga toast na ito ay perpekto para maalis ang bug bago kainin. Alam ko…

Baked Eggplant Meatballs

Ang mga bola-bola ay isang ulam na karaniwang gustong-gusto ng maliliit na bata sa bahay, at sa kasong ito, upang…

Sa mayamang Ratatouille!

Ito ay isang ulam na kabilang sa lutuing Pranses. Ito ay malusog, mayaman at napapaligiran ng mga gulay, kaya…

Zucchini noodles na may mga prawn

Pasta o zucchini? Subukan ang magaan at malusog na opsyon na ito para gumawa ng zucchini-based prawn noodles, mga pinggan...

Inihaw na kagat ng broccoli

Maliit na subo na natutunaw sa iyong bibig sa isang kagat lang, gayundin itong mga broccoli na...

Spaghetti na may zucchini at avocado sauce

Ano sa palagay mo kung ihalo natin sa isang magandang plato ng spaghetti ang isang gulay tulad ng zucchini at isang prutas tulad ng…

Pizza? Talong? Berenpizza!

Nagpapatuloy kami sa napakalusog na mga recipe para sa mga hapunan at fast food. Malinaw na ang mga maliliit sa bahay...

Madaling Zucchini Tart kasama ang Ham, Mushroom at Keso

Ito ay ibang paraan ng pagkain ng gulay, ito rin ay mas mayaman dahil ito ay kumukuha ng mas maraming lasa kung ito ay kakainin mo...

Skillet spinach pie

Anong mga paraan ang maiisip mo sa pagkain ng spinach? Para mas maakit ang mga bata sa mga gulay, ngayon...

Broccoli at sopas ng zucchini

Sa lamig, ang pinakagusto mong inumin ay mga mainit na cream, kaya sasamantalahin namin ang lahat ng lasa ng…

Aubergine millefeuille na may buffalo mozzarella

Pagkatapos ng mga kalabisan sa Pasko, tinatanggap ka namin ng isang recipe na magpapasaya sa mga maliliit ng…

Cream ng mga karot na may orange at leek

Oras na para sa mga cream, puree at maiinit na bagay. Para sa kadahilanang ito, naghanda kami ng cream para ngayong gabi na…

Tomic quiche na may zucchini

Parehong para sa tuso sa kusina, at para sa mga hindi gaanong, ang tomato quiche na ito at…

Ang mga rolyo ng talong na pinalamanan ng kamatis at keso sa kubo

May nakita akong aubergines sa ref at nasabi ko sa sarili ko... Paano ko sila sasamantalahin sa madaling recipe na...

4 pinalamanan na mga recipe ng zucchini para sa bata at matanda

Mga Sangkap Zucchini na pinalamanan ng tinadtad na karne Para sa dalawang tao: 2 daluyan ng zucchini 250 gr ng tinadtad na baka 6…

Espesyal na nilagang gulay para sa mga maliliit

Mahirap na gawain, kung paano gawin ang mga maliliit na bata sa bahay na kumain ng nilagang gulay nang walang tanong…. Alam namin na…

Crispy zucchini kasama ang Parmesan at Provencal herbs

Ang zucchini ay isang perpektong pampagana para sa maliliit na bata sa bahay. Para kainin ng umihi...

Gulay lasagna, kain na tayo!

Upang mapahusay ang lasa ng mga gulay tulad ng zucchini, squash, at inihaw na pulang paminta, ihahanda namin ang mga ito sa…

Cauliflower gratin para sa mga bata

Gusto mo bang kainin ng mga maliliit ang cauliflower nang walang tanong? Well, huwag palampasin ang simpleng cauliflower gratin recipe na ito...

Zucchini lasagna na may tinadtad na karne

Lasagna, gaano sila kagusto ng mga maliliit sa bahay! Paano kung palitan natin ang mga lasagna plate na karaniwan nating...

Inihaw na cauliflower na may parmesan cheese

Nahihirapan ka bang kumain ng gulay ang mga maliliit? Kung gayon, huwag palampasin ang lahat ng aming mga recipe ng gulay,…

Kabute sausage na pinalamanan na mga kabute

Paano tayo makapaghahanda ng ilang simpleng butcher sausages na may isa pang uri ng masarap at masustansyang pagkain? Ngayong araw…

Inihurnong Asparagus kasama ang Parmesan at Lemon

Paano mo karaniwang inihahanda ang asparagus? Para sa lahat sa atin na hindi masyadong kumbinsido sa gulay na ito, kailangan kong sabihin sa iyo na ang…

Espesyal na moussaka gratin

Gusto mo ba ng moussaka? Ngayon ay maghahanda kami ng tinadtad na veal moussaka na au gratin at iyon...

Quiche na may mga kabute at cherry na kamatis

Sa mayamang quiche para sa hapunan! Paano mo ito karaniwang inihahanda? Ang mushroom at cherry tomato quiche na ito ay perpekto para sa…

Cauliflower na may inihurnong bechamel

Paano mo mapapakain ang mga maliliit sa bahay ng cauliflower nang walang tanong? Napakadali, kailangan mo lang...

Spinach cake, madali at sa 30 minuto

Isang maalat na cake! Ito ang sobrang sorpresa namin ngayon sa bahay na gagawin kasama ang mga maliliit. Ito ay tungkol sa…

Zucchini linguine na may mga pine nut at keso .... Masarap !!

Ang mga gulay ay mahalaga sa nutrisyon ng sanggol at matatanda. Ngayon ay "dayain" natin ang maliliit na bata...

Zucchini lasagna, madali at masarap

Paano mo napapakain ng gulay ang mga maliliit sa bahay? Upang maging mas madali para sa iyo ngayon, naghanda kami ng…

Zucchini pappardelle na may mga gulong prawn

Maraming mommies ang humihingi sa amin ng mga malusog na recipe para sa maliliit na bata sa bahay. Palaging mapagkukunan ang pasta kapag hindi...

Potato cream na may gulay at bacon. Masarap!

Sa darating na lamig, magsisimula na tayong maghanda ng napakainit na mga recipe para sa mga puree at sopas na...

Mga hamburger ng kalabasa

Panahon na ng kalabasa! At sa lalong madaling panahon tayo ay mababaliw sa paghahanap ng mga recipe para sa Halloween. Ngayon ay mayroon tayong recipe para sa…

Mga burger ng spinach

Ang vegetarian burger na ito na kakainin natin ngayon ay mayaman sa protina, mababa sa carbohydrates at, higit sa lahat, napakalusog...

Pinalamanan ng keso ng zucchini

Anong mga recipe ang maiisip mong gawin gamit ang zucchini? Ngayon ay mayroon kaming isang vegetarian na recipe ng zucchini na napupunta sa oven at…

Crispy Green Bean Chips kasama ang Parmesan

Hindi mo maiisip kung gaano kasarap itong green bean chips na may parmesan. Talagang light snack,…

Zucchini Fritters

Mga maalat na fritter? Oo, at bilang karagdagan sa mga gulay, ito ang mga zucchini fritter na inihanda naming kainin ngayon, isang…

Ang mga rolyo ng talong na may tinadtad na karne

Gustung-gusto naming maghanda ng malusog at sariwang mga pagkain para sa tag-init na ito! Sa sariwa, hindi namin palaging tinutukoy ang malamig na pagkain, ngunit…

Mga bola ng spinach

Ang mga gulay ay dapat palaging naroroon sa mga diyeta ng mga bata, kaya naman ngayon ay naghanda kami ng isang ulam...

Banayad na asparagus cream para sa mga bata

Ito ay isa sa mga pinakamagagaan na cream sa mga tuntunin ng lasa at pagkakayari para sa mga maliliit sa…

Couscous salad, perpekto para sa mga vegetarian

Alam mo ba ang lahat ng paraan ng pagluluto ng couscous? Ngayon ay mayroon tayong napakaespesyal na ulam para sa lahat ng…

Mga inihurnong kabute na pinalamanan, isang kasiyahan

Ang mga ito ay perpekto bilang isang starter o bilang isang pampagana. Walang alinlangan, ang pinalamanan na mushroom ay isa sa mga star recipe para magkaroon nito...

Ang dibdib ng manok ay pinalamanan ng spinach, cream cheese at mga walnuts

Kung ikaw ay pagod sa palaging paghahanda ng mga karaniwang suso ng manok, ngayon ay mayroon kaming isang recipe para sa pinalamanan na suso ng manok ...

Carrot cream na may mga piraso ng espesyal na tinapay

Ang mga cream at puree ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa maliliit na bata na kumain ng mga gulay. Ang mga karot ay maaaring...

Masarap na spinach at ricotta cheese muffins, masarap!

Ang mga muffin ay hindi kailangang matamis lamang, ito ang itinuturo ko sa iyo na ihanda ngayon na may spinach at keso...

Mga inihurnong tinadtad na karne na pinalamanan na peppers

Naghahanap ng malusog na mga recipe para sa tag-init na ito, hindi ko napigilan ang tukso na ihanda ang isa sa aking mga paborito. Ilang paminta…

Ang Zucchini ay pinalamanan ng cream cheese, ilang malusog na pinagsama

Bitamina C, bitamina B at beta-carotene. Bahagi iyon ng makikita natin sa zucchini. Isang masarap na gulay...

Igisa ang mga kabute na may mga kamatis na cherry

Sinisimulan natin ang Lunes nang may lakas, at may malaking pagnanais, at walang mas mahusay kaysa sa pagsisimula ng linggo na may…

10 madaling mga resipe ng kamatis

Nagpapakita kami ng 10 mga recipe na may kamatis na napakadaling gawin at mabilis na maghanda ng isang starter, unang kurso o isang napaka-mayamang sarsa na may natural na kamatis. Wag mong palampasin

Mga Aubergine na may pulot, magkakaiba at napakatamis na hapunan

Upang unti-unting ipakilala ang mga gulay sa mga bata, ngayon mayroon kaming isang napakatamis at espesyal na panukala….

5 mga recipe na may talong para sa Huwebes Santo

Ngayon ay Huwebes Santo, at nasa kalagitnaan na ng Semana Santa, nais naming maghanda ng isang espesyal na resipe para sa iyo kung saan ang mga kalaban ...

Spinach na may inihurnong itlog, espesyal para sa Easter

Ang kangkong ay isang gulay na kinasusuklaman ng maraming bata kapag inihahanda lang natin itong luto. Kaya naman samantalahin ang…

Asparagus na may puff pastry, ang pinaka-malutong

Dapat nating sanayin ang mga bata sa lasa ng gulay mula sa murang edad, at iyan ang dahilan kung bakit ngayon ay maghahanda tayo ng ilang…

Inihaw na mga tuhog na kabute

Mahilig ako sa mga inihaw na gulay! At ang mga mushroom ay walang alinlangan na isang napakahusay na pagpipilian upang dalhin ang mga ito sa ...

Inihurnong pinalamanan na zucchini na may isang hawakan ng gadgad na keso

Bitamina C, bitamina B at beta carotenes. Ilan lamang ito sa mga katangian ng zucchini, isang gulay na…

Panizas: Isang bagay na napaka Cadiz para sa karnabal

Ngayong nalalapit na ang Carnival, at bilang pagpupugay kay Cádiz, narito ang recipe na ito para sa isang tipikal na pampagana mula sa…

Mga Recipe ng Vegetarian: Pasta cake na may mga gulay

Ang isang ulam na niluto at inihain bilang isang cake ay higit na kaakit-akit sa mga bata. Subukan natin itong recipe...

Chard, kabute at bacon quiche

Maaari kang gumawa ng quiche gamit ang isang libo at isang sangkap, hangga't ang proporsyon ng cream at itlog ay sapat….

Puffed rice squash

Trick-or-treat? Ito ang pariralang binibigkas ng mga bata kapag kumakatok sila sa mga pintuan ng mga bahay sa gabi...

Gulay at chorizo ​​quiche

Kung isa ka sa mga nakapaglagay na ng unang nilaga ng season at natira ka na, maaari mong samantalahin ang…

Zucchini, York Ham at Cheese Pie

Isang napakasimple at malusog na recipe, mainam para sa maliliit na bata na hindi masyadong mahilig sa mga gulay dahil dadalhin nila ito sa anyo…

Inihurnong keso ng kambing at omelette ng gulay

Bumalik kami mula sa mga bakasyon at ipinagpatuloy ang malusog, lutong bahay na marahil ay inabandona namin sa loob ng ilang araw. Ito…

Isang gazpachito para sa init? Subukan ang Extremadura gazpacho.

Ang Extremaduran gazpacho ay isang unang pinsan ng tradisyunal na Andalusian gazpacho, mayroon lamang itong ilang nakakagulat na sangkap tulad ng ñoras at…

100% na mga burger ng gulay kasama ang kanilang malutong na ugnay

Para sa mga hindi kumakain ng karne o para sa mga gustong sumubok ng mga bagong bagay, iniiwan ko itong recipe para sa chickpea burgers...

Ang gratin crepes ay pinalamanan ng spinach

Spinach at mushroom, o iba pang gulay, nakatago sa masarap na baked crepes na nababalutan ng bechamel sauce at…

Asparagus na may keso ng kambing at pulot

Ang masarap na kumbinasyon ng pulot na may keso ng kambing ay nagbigay inspirasyon sa amin upang pagyamanin ang isang asparagus gratin….

Strawberry salmorejo, pana-panahong prutas na may kutsara

Tulad ng gazpacho, hahayaan natin ang ating mga sarili sa pagmamalabis sa paghahanda ng cordovan salmorejo na may mga strawberry. Nasa season na sila...

Ang quiche ng gulay ay pinayaman kay Avecrem

Nakikita mo ba na medyo simple ang masarap na lasa ng cream at itlog sa quiches? Sigurado akong ito...

Gulay na cake at ham sa microwave, may binabago ba tayo?

Maaari mong baguhin ang pudding o gulay na cake kung gusto mo at ilagay ang pinaka gusto mo o ang...

Eggplant Parmesan Cake

Nasubukan mo na ba ang aming aubergine parmigiana? Ang Italian recipe na ito ay nagluluto ng mga gulay na may kamatis at kaunting keso….

Walang itlog na cake ng gulay

Ang itlog ay hindi kinakailangan upang maghanda ng masaganang gulay na inihurnong cake. Sasamantalahin natin itong "kakulangan" ng itlog sa...

Tricolor rice, may tatlong lasa

Ang mga sangkap na may katangi-tanging kulay ang magsisilbi sa atin upang maihanda itong masayang ulam na nakabatay sa kanin. Saffron o…

Talong lasagna na may prawn bechamel

Walang pasta, ngunit may masarap na prawn béchamel sauce at gintong cheese gratin, ihahanda namin itong aubergine lasagna,…

Mga sweet carrot, veggie treat!

Para ihanda ang mga carrot delicacies na ito, naging inspirasyon kami ng recipe para sa brigadeiros, mga tipikal na Brazilian sweets na inihanda…

Inihaw na battered zucchini: crispy, napaka presko

Kung iprito natin ang mga ito ay magiging malutong sila, sigurado, ngunit sila ay magiging kahanga-hangang ginintuang sa oven at mag-aambag tayo sa katawan...

Mga karot au gratin na may sarsa ng béchamel

Ang matingkad na kulay at matamis na lasa nito ay gumagawa ng mga karot na isa sa mga paboritong gulay ng mga bata….

Repolyo at bacon cake

Paano ka karaniwang naghahanda ng repolyo? Karaniwan nang ihanda ang gulay na ito sa isang salad, igisa o bilang pandagdag sa niluto at…

Cauliflower at mascarpone cake

May mas kaunting mga itlog at mas maraming keso ngunit halos kapareho ng quiche, ito ba ay masarap na cauliflower at mascarpone tart….

Ang roquefort ay nagtitiis sa isang hit ng oven

Karaniwan naming nasisiyahan ang endive sa isang salad at binihisan ng roquefort. Ang mapait na lasa nito ay napakahusay na balanse sa malakas na…

Si Asparagus ay binugbog sa tempura

Sinubukan namin ang gulay, pagkaing-dagat at maging ang fruit tempura gaya ng melon. Ngayon ito ay asparagus. kasama ang…

Puding ng spinach

Dahil sa pagtatanghal nito, ang spinach pudding na ito ay isang magandang paraan upang ihandog ang gulay na ito sa mga bata. hindi namin…

Lutong bahay na crispy pritong sibuyas

Isang Swedish department store na dalubhasa sa mga dekorasyon ang nagpasikat sa malutong na sibuyas. Ang ganitong uri ng sibuyas ay…

Broccoli gratin na may bacon at tuna

Ang broccoli ay isang gulay na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa ating kalusugan, halos kapareho ng cauliflower ngunit may…

Strudel na may karne at gulay

Ito ay hindi minced meat at vegetable puff pastry ngunit ito ay ginawa sa parehong paraan. Tanging gagawin natin itong cake...

Chickpea stew na may mga cockle

Paano maghanda ng ilang sariwang sabong? Bumili ako ng kalahating kilo kahapon at naisip ko na lutuin sila sa nilagang...

Ang mga kabute ay pinalo ng keso

Isang madali, orihinal, makulay at kumportableng pampagana na makakain? Narito ang mga pritong mushroom na ito na nilagyan ng masaganang cream ng…

Mga paminta na pinalamanan ng ligaw na bigas at inihurnong mais. Starter o pangunahing kurso?

Nagpapatuloy kami sa simple at malusog na mga recipe na katumbas ng halaga para sa isang party na pagkain tulad ng pagsasama nito sa…

Pinalamanan ng keso ang mga rolyo ng zucchini

Sumama tayo sa orihinal at malusog na pampagana para sa katapusan ng linggo. Sa napaka Mediterranean na sangkap, ang mga pinalamanan na zucchini na ito…

Nagtatapos sa au gratin na may bacon at iba't ibang mga keso

Larawan: DonnamodernaSa kanyang panahon ay inihanda namin sila ng york at keso. Sa taglagas at taglamig, ito ang pinakamahusay…

Si Zucchini ay pinalamanan ng puting isda

Ang paggawa ng recipe na ito ay magbibigay-daan sa amin na ilagay sa mesa ng mga bata ang ilang isda at gulay na iniharap sa…

Mga inihurnong itlog na may naka-gulong spinach

Para sa mga batang kaibigan ng spinach, huwag tayong mag-alinlangan na unahin ang ganitong uri ng flan, na isa ring…

Saint-Germain pea cream

Tinatawag ito ng mga Pranses na hot cream potage na Saint-Germain. Sa ibabaw maaari itong maging isang klasikong pea cream, ngunit marami itong…

Keso at sopas sausage

Ramdam na ramdam na namin ang lamig ng taglagas sa aming laman. Ang init ng katawan na nagbibigay sa atin ng masarap na sopas sa…

Kanin na kanin, na may maraming gulay at ilang karne

Ang kanin ng bansa ay isa sa mga pagkaing makakain tuwing Linggo na sinamahan ng mga kaibigan at pamilya....

Manok na may gulay, luto sa isang baking bag

Nakita na natin sa Recetín kung paano pinayagan kami ng paraan ng bag na magluto ng pagkain na halos walang taba...

Ang Sicilian caponata, sarsa at dekorasyon

Para sa mga Espanyol, ang salitang caponata ay magiging katulad ng pangalan ng manok kaysa sa isang recipe ng Italyano. Ang hood ay...

Macaroni kasama si ratatouille

Gusto mo ba ng pasta ngunit nais mong maiwasan ang labis na calorie sa ulam? Ang pasta na ito na may masaganang sarsa…

Julienne na sopas

Ang sopas na ito ay pinangalanan para sa manipis na hiwa ng mga gulay, iyon ay, julienne. Ginawa gamit ang base...

Rice wok na may gulay

Ang pamamaraan ng pagluluto ng wok ay nangangailangan ng kaunting taba at tumpak na oras ng pagluluto. Kaya ito ay isang paraan ...

Mga paminta na pinalamanan ng karne o mga sili en nogada

Ang mga kulay ng palamuti ng plato ay maaaring magbigay sa amin ng isang palatandaan ng pinagmulan ng recipe na ito. Berde, puti…

Vegetable jelly, mababa sa calories!

Ang gelatin, magaan at digestive, ay makakatulong sa atin na kumain sa orihinal na paraan nang hindi lumalampas sa bilang ng mga calorie...

Moros y Cristianos bigas, may beans!

Kung sinubukan namin kahapon ang couscous na may lentils, pinaghalong cereal at legumes, ngayon naman ay oras na nating pagsamahin…

Skewer ng gulay at omelet ng patatas

Naisip mo ba na maghatid ng tradisyonal na omelette ng patatas sa anyo ng isang tuhog? Ang pagtatanghal ng omelette na tulad nito ay ...

Mag-atas ng spinach, mas mayaman para sa mga bata

Ang mga ito ay kaya matagumpay sa mesa na sila kahit na ibinebenta frozen. Kung ang spinach ay may posibilidad na…

Mga broccoli croquette, ano ang pagpapayaman mo sa kanila?

Croquette ng lahat at para sa lahat. Ang mga ito ay nakatuon lalo na sa mga batang ayaw sa gulay. Ang broccoli ay...

Cauliflower gratin o Cauliflower Cheese

Ang resipe na ito ay walang misteryo, lalo na kung babasahin natin ang pangalan nito sa Espanyol. Ang maaring iiba-iba ay ...

Mga bola ng spinach at keso

Ang mga berdeng at puting bola ay maaaring maging isang kaakit-akit na dekorasyon para sa mga bata na ayaw na kumain ng mga gulay na lilitaw sa plato ...

Mabilis na paella sa isang pressure cooker

Kapag nasanay tayo sa mga maikling oras ng pagluluto ng pressure cooker, medyo tinatamad kaming bumalik ...

Carrot salmorejo, ang walang tinapay

Nasubukan ko na at ang salmorejo na ito ay kapareho ng texture sa tipikal na Cordoba na gawa sa tinapay. Kung mas gusto mong ibaba ang…

Banayad na pinalamanan na kabute

Kinuha mula sa tanyag na diyeta ng Dukan, at nang hindi pumapasok sa epekto ng pagpapayat nito, ang resipe na ito ay magaan, malusog at, para sa…

Pudding ng kabute

Bilang isang nagsisimula o kasama ng isang ulam na karne (nilaga, karne sa sarsa, inihaw na steak ...), ang sponge cake na ito ...

Aubergines "parmigiana"

Ang mga sa amin na gusto ang aubergine ay hindi maaaring makapasa sa pagsubok ng isang mahusay na Italyano na "parmigiana". Akala ko ...

Carrot terrine

Sinabi nila na ang mga karot ay tumutulong upang makakuha at mapanatili ang isang kayumanggi. Kung nagsisimula ka nang mahiga sa araw, ...

Alcapurrias, kuwarta at pagpuno ng iyong pinili

Medyo katulad sa mga bomba ng patatas, ang Puerto Rican alcapurrias ay maaaring ihanda sa isang kuwarta ng saging, kalabasa at ...

Cauliflower tortillas at iba pang mga gulay

Ang hindi mapag-aalinlanganan na kalaban ng resipe ay cauliflower, ngunit iniiwan namin sa iyo na ibigay ang mga sumusuporta sa mga tungkulin sa iba pa ...

Stew ng tagarninas at cardillos kasama ang lahat ng kanilang mga accoutrement

Ang nilagang ito ay napaka-tipikal ng Timog, o hindi bababa sa, sa aking lugar ang kumbinasyon ng mga tagarninas at cardillos ...

Gobi manchurian, spiced cauliflower

Nagpapakita kami sa iyo ng isa pang paraan upang masiyahan sa battered cauliflower. Ang Manchurian gobi mula sa India ay nagdaragdag sa cauliflower ...

Chiclanera Resurrection Cabbage Paano ito ginagawa sa bahay?

Ang Linggo ng Pasko ng Pagkabuhay nang walang Pagkabuhay na repolyo ay hindi pareho, hindi bababa sa aking bahay. Sa kadahilanang iyon, nangyayari ako sa iyo ...

crispy asparagus na may parmesan: isang orihinal na starter

Palagi naming nais na sorpresahin ang aming mga bisita sa mga orihinal na nagsisimula at, kung ang mga ito ay simple din, mas mabuti, mayroon ka bang alinman sa mga ito? Ako…

Gratin white asparagus

Gusto mo ba ng asparagus? Mahal ko sila, ngunit nagsasawa ako na palaging kinakain sila sa kanilang natural na estado. Kung mangyari sa iyo ...

Strudel ng spinach, ham at keso

Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang Strudel, isang napaka tipikal na panghimagas na Aleman, ay karaniwang gawa sa mansanas. Ngunit sa oras na ito pupunta kami sa ...

Igisa ang mga gulay na may orange at oyster sauce

Ngayon ay maghahanda kami ng isang magandang-maganda at makatas na ulam na Intsik, ito ay tungkol sa mga gulay na igisa sa kahel at sarsa ng ...

Pinalamanan na Peppadew Peppers: Pinalamanan na Peppers na may Cream Feta Cheese at Garlic

Isang resipe sa South Africa, na orihinal na gumagamit ng isang uri ng mga naka-kahong peppers na tinatawag na "Peppadew Peppers". Ang mga paminta na ito ay matatagpuan ...

Mga packet ng repolyo na pinalamanan ng bigas at karne

Sa mga packet ng repolyo maaari nating sabihin na ang mga ito ay halos isang kumpletong ulam sa isang kagat, dahil binubuo ang mga ito ng ...

Pak choi na may bawang at bagna cauda

Mga cabbage? Chard? Litsugas? Higit sa isang beses tatanungin namin ang ating sarili sa katanungang iyon nang nakita natin ang pak choi sa ...

Leek at keso cake

Ngayon ay gagawa kami ng isang napaka-simpleng cake ng leek na may keso, na kahit na ito ay isang ulam na may higit sa ...

Mga eggball ng talong

Kung maaari tayong gumawa ng BURGERS sa mga aubergine, bakit hindi subukan ang ilang mga bola-bola. Kaya, sinubukan namin at lumabas silang masarap .....

Mga pansit na bigas na may hipon at gulay na wok

Ang mga pansit ng bigas ay hindi gaanong nag-iiba mula sa karaniwang trigo na pasta ni sa panlasa o sa ...

Burger ng talong

Maraming pakinabang ang burger na ito. Dahil sa gawa sa gulay, ito ay isang orihinal at medyo nakaliligaw na paraan ng paglalagay ng sangkap na ito ...

Rice noodle wok na may gulay at linga

Hindi ka ba dinala ng Hari ng isang wok? Walang nangyayari, sa isang tradisyonal na kawali ay masisiyahan ka sa ulam na ito ...

Green rice, bigas at gulay

Ang mga gulay tulad ng mga gisantes, beans, peppers, artichoke, spinach, beans o asparagus ay maaaring nasa ...

Swiss chard na may béchamel sauce

Nagpapatuloy kami sa mga paglilinis ng diyeta upang mapupuksa ang mga lason at sobrang kilo, na nakuha namin sa mga pista opisyal na ito, ...

Soupy rice na may kalabasa at pusit

Ito ay isang tanyag na resipe para sa pusit na bigas na nagsasama ng kalabasa bilang isang bagong bagay. Ito ay nananatiling isang sopas, ngunit kung nais mo ito ...

Palamutihan ng mga inihaw na gulay na may pulot: isang kahalili sa klasikong patatas

Ang mga gulay na ito ay maaaring tikman tulad ng o bilang isang dekorasyon para sa isang inihaw na karne. Ito ay isang kahalili sa ...

Kolokithokefs, Greek zucchini croquettes

Mga gulay at bata. Ang walang hanggang kalaban? Hindi yun. Ang mga gulay ay kinakain upang makuha ang kanilang mahusay na mga benepisyo ...

Crudités na may sarsa ng Green Goddess: ang Green Goddess ng mga sarsa.

Ang ilang mga stick ng hilaw o bahagyang may gulay na gulay na sinamahan ng isang mayamang sarsa para sa paglubog, ay isang mayaman, malusog na kahalili ...

Ang polenta gratin ay pinalamanan ng mga gulay

Narito ang isang mayamang recipe na may mais na POLENTA. Dahil sa walang katuturang lasa ng polenta sa sarili nitong, ang ...

Pisto a la Extremadura

Mayroong maraming mga uri ng pisto, mayroon kaming Manchego pisto na kung saan ay ang pinaka kilala, o ang Murcian pisto. Dito sa…

Zucchini burger at inihaw na mga mani

Para sa mga vegetarians at para sa mga kumakain ng lahat, isang masarap na recipe para sa zucchini burger na may crispy ...

Pinutol na kabute

Hindi ko pa nasubukan ang mga ito hanggang sa bumisita ako sa isang tapas bar nitong katapusan ng linggo. Ang nabugbog na mga kabute ay nabighani sa akin .....

Ang gratin zucchini ay pinalamanan ng pabo

Ang pabo ay bahagi ng mga puting karne, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng maliit na taba at mababang antas ng kolesterol ....

Mga fritter ng spinach

Ang mga spinach fritter ay isang masaya at iba't ibang paraan para matikman ng mga maliliit ang mga gulay. Ito…

Burger ng gulay na may bigas

Ang mga vegetarian burger ay hindi lamang para sa mga vegetarian. Para sa mga bata ang mga ito ay perpekto, dahil mas mahusay nilang maskara ang mga gulay ...

Repolyo mula sa Cádiz kasama ang lahat ng mga accoutrement nito

Ang repolyo sa Cádiz at maraming iba pang mga bahagi ng Andalusia ay hindi tumutukoy sa repolyo ngunit sa isang ...

Babaganoush, caviar ng talong

Ang aubergine pate na ito, o tungkoloush, ay isang tipikal na ulam ng lutuing Arab. Inihatid sa pita tinapay, tulad ng ...

Dubarry cream

Ang Dubarry cream ay isang maliit na timpla ng gulay, ginawang cream, na may isang espesyal na ugnayan na ibinigay ng buong ...

Mushroom lasagna

Ang Lasagna ay isang tipikal na ulam ng lutuing Italyano, na ngayon ay maaaring gawin sa anumang bagay. Lasagna mula sa ...

Manchego pisto, lutong may pagmamahal

Masarap ang lasa ng tradisyunal na pinggan sapagkat luto ito ng may pag-asa at pasensya. Marami ang mga nilaga na ang mga sangkap ay dapat lutuin sa ...

Cucumber Sandwich, English Snack

Ang sikat na cucumber sandwich ay isa sa mga pinaka tradisyonal na sandwich na karaniwang mayroon ang Ingles sa tsaa sa ...

Pinalamanan ng zucchini ng seafood

Ang mga gulay at pagkaing-dagat ay nagsasama sa ulam na ito na nagsisilbi sa amin pareho bilang una sa isang tanghalian at bilang isang natatanging ...

Chaufa rice, na may karne at gulay

Ang Chaufa rice ay isang tipikal na ulam ng lutuing Peruvian, nagmula sa impluwensya ng ...

Rice pilaf, simple ngunit masarap na dekorasyon

Ang Rice pilaf ay isang tipikal na resipe ng lutuing India na binubuo ng pagluluto ng mga butil na naunang igisa sa ...

Mga inihaw na peppers, mas mabilis sa microwave

Ang masarap na pagluluto ay hindi salungat sa oras. Kung mas gusto mong samantalahin ang iyong libreng oras sa bakasyon sa ibang…

Bulag na bigas, upang kumain nang hindi tumitingin

Ang ulam na ito ay niluto sa baybayin ng timog-silangan ng Espanya ay napakaangkop para sa mga bata sapagkat inihahain ...

Ang mga Aubergine ay pinalamanan ng ham at keso, din bilang isang aperitif

Ang pritong resipe ng talong na ito ay madali at magugustuhan ito ng mga bata. Kung nais mong gawin ang ulam ...

Mga variant sa suka, upang mabunot nang malusog

Ang mga pagkakaiba-iba ay isang uri ng atsara na binubuo ng isang iba't ibang mga gulay tulad ng atsara, karot, ...

Ang mga asparagus at ham roll, madali at malusog

Binabawi namin ang ilang mga recipe na may puting asparagus Recetín. Ipinapaalala namin sa iyo na ang ganitong uri ng asparagus ay tipikal ng…

Vegetable gratin, iba pa ito!

Ang magandang bagay tungkol sa dish na ito ay, bilang karagdagan sa toasty, crunchy at creamy gratin, ang kalayaan sa pagpili sa…

Kanin at gulay na cake, mayaman, kumpleto at iba

Sumasama kami sa isang cake ng bigas na napakadaling ihanda at napaka kumpleto, dahil mayroon itong mga gulay at keso. Oo…