Mango at matcha tea smoothie

Ang mangga at matcha tea smoothie na ito ay a kamangha-manghang inumin upang alagaan kami sa tag-araw. Isang nakakapreskong kombinasyon na puno ng magagandang katangian.

Ang resipe na ito ay napakadaling ihanda, na may mga simpleng sangkap na namin magbibigay lakas sapat upang masulit ang iyong bakasyon.

Mayroon itong malalim na berdeng kulay at a banayad na lasa ng saging, mangga na may nuances ng niyog. At ang spinach? Kaya, sasabihin ko na sa mga inumin ang lasa nito ay hindi halata. Dahilan na nakakumbinsi na isama ang mga ito sa ating mga pagyanig.

Mango at matcha tea smoothie

Resipe ng print

Masustansya at masarap na inumin upang alagaan ang ating sarili habang nasisiyahan tayo.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: inumin
• Calories: 200
• Mga Paghahain: 1

• Oras ng pagluluto: 1M
• Kabuuang oras: 1M

Sangkap

• 120g tubig ng niyog
• 1 antas ng kutsara (laki ng panghimagas) matcha tea
• 1 dakot ng baby spinach
• 150 g sariwa o frozen na mangga
• 1 katamtamang frozen na saging

Paghahanda

1. Ihanda ang lahat ng mga sangkap.

2. Sinisimula namin ang resipe sa pamamagitan ng paghahalo, kasama ang blender, tubig ng niyog at ang matcha tea.

3. Pagkatapos, idagdag namin ang spinach at i-mash ang mga ito hanggang sa walang mga natitirang piraso.

4. Susunod, idinagdag namin ang mangga at ang frozen na saging. Paghalo hanggang sa makakuha kami ng isang creamy shake.

5. Upang matapos, nagsisilbi kami sa baso, basahan o bote.