Ang Apple compote na may yogurt smoothie, isang gourmet na hapunan

Ang isang mahusay na panghimagas sa baso ay nagiging unting tanyag, sariwa at mahusay na iniharap. Ang isang ito na ipinakita namin sa iyo ay ginawa ng apple compote, na maaari mong madaling mapalitan ng iba pang mga prutas tulad ng mga plum, at isang yogurt smoothie. Ang pag-iling ay napaka-pampalusog dahil mayroon itong mga itlog at pulot, samakatuwid sa dessert na ito ang mga bata ay praktikal na kinakain.

Sangkap: 4 Greek yogurts, 1 deciliter ng gatas, 2 egg yolks, 4 kutsarita ng honey, 2 pippin apples, 1 cinnamon stick, ground cinnamon, asukal

Paghahanda: Nagsisimula kami sa pamamagitan ng paggawa ng mansanas. Upang magawa ito, magbalat kami at hatiin ang mga mansanas sa maliliit na cube. Inilagay namin ang mga ito sa isang palayok na may 4 na kutsarang asukal, ang stick ng kanela at sapat na tubig upang natakpan ang mansanas. Niluluto namin sila sa mababang init hanggang sa malambot sila. Naghihintay kami para sa cool na compote at maubos ito.

Upang makagawa ng pag-iling, inilalagay namin ang mga yogurt sa blender glass, idagdag ang natural na gatas, mga egg yolks at talunin hanggang sa bumuo sila ng cream.

Upang tipunin ang panghimagas, inilalagay namin ang apple compote sa baso at iwisik sa paligid nito ng pag-iling ng yogurt, iwisik ang pulot at iwisik ang pulbos ng kanela.

Larawan: Casadiez, Mga natural na therapies

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.