(6 boto)
Loading ...
Kung ang hinahanap mo ay a Nakakapreskong inumin huwag palalampasin ang matcha tea lemonade na aming inihanda.
Ito ay ang mainam na paraan upang mag-hydrate sa tag-araw at, bilang karagdagan, isang madaling paraan upang mapangalagaan ang iyong sarili dahil ang matcha tea ay may walang katapusang bilang ng mga benepisyo para sa iyong katawan.
Ay isang kakilala antioxidant makakatulong iyon sa iyo na labanan laban sa pagtanda ng iyong mga cell. Punan ka nito ng enerhiya sa pamamagitan ng pagpapahaba ng estado na ito ng halos 6 na oras.
At ito rin iyon nagpapabuti ng konsentrasyon at binabawasan ang stress. Pinapababa ang presyon ng dugo at kolesterol, na pumipigil sa mga panganib ng mga sakit na cardiovascular. Binabawasan nito ang mga panganib ng cancer sa suso, premenstrual na kakulangan sa ginhawa at nakakatulong na mabawasan ang cellulite.
At kasama din ang matcha tea maaari mong gawin ang halaga ng masarap na resipe.
Matcha tea lemonade
Masarap at nagre-refresh na inumin para sa maiinit na tag-init.
- Mayra Fernandez Joglar
- Uri ng resipe: inumin
- Calories: 20
- Mga Paghahain: 1
- Oras ng pagluluto:
- Kabuuang oras:
Sangkap
- 1 kutsara (laki ng kape) matcha tea
- Ang katas ng 1 lemon
- Mga hiwa ng lemon
- Tubig
- Yelo
Paghahanda
Inihahanda namin ang tsaa sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 tasa ng mainit na tubig sa 80º sa matcha tea. Kalugin ng mabuti upang walang bukol.
Pinapayagan namin itong magpahinga upang mawala ang temperatura.
Habang pinipiga namin ang lemon.
Hinahalo namin ang lemon juice sa matcha tea.
Nagdagdag kami ng maraming mga ice cubes at 2 o 3 mga hiwa ng lemon.
At nagsisilbi kami.
tala
Maaari mong pinatamis ang inumin na ito upang tikman ang agave syrup, rice syrup, at kahit stevia.
Karagdagang informasiyon - Mango at matcha tea smoothie