Ang paminta ay pinalamanan ng bigas at tuna

Ang mga pinalamanan na peppers ay kumpleto sa isang nutritional level mula pa Mayroon silang mga protina ng tuna, mga hydrates ng bigas at mga katangian ng paminta bilang isang gulay na mayaman sa bitamina C. Kapag ginagawa ang mga ito, maaari kang kumuha ng ilang mga kalayaan hinggil sa kulay ng mga peppers, mga sangkap ng pagpuno at kung nais mo, maaari mo itong bigyan ng pangwakas na gratin.

Larawan: worldsacatun


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Lutong Recipe, Mga Recipe ng Gulay

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.