Bean pate, mga legume upang isawsaw

Tulad ng Hummus sisiw, Sa mga beans maaari kaming makakuha ng pantay na mag-atas at masarap na pate na perpekto para sa paglubog at pagpuputol ng mga rolyo ng tinapay, mga breadstick o stick ng gulay. Ito ay isang paraan para sa mga bata na kumain ng mga legume na lampas sa mga tipikal na nilaga, na kung saan ay makakainit sa amin ng kaunti mula sa init ngayon. Panahon na upang gumawa ng mas sariwa at mas magaan na pinggan na may mga legume. Ang recipe na ito ay mainam upang maghatid sa isang buffet para sa isang birthday party o para sa isa pang kadahilanan kung saan ang mga bata ay hindi nakaupo sa mesa.

bean pate

Resipe ng print

Nasubukan mo na ba ang Bean Pate? Ito ay isang orihinal na paraan ng paglubog ng mga munggo na walang alinlangan na magugulat sa iyo sa bahay

• Angela

• Kusina: tradicional
• Uri ng resipe: mga nagsisimula
• Mga Paghahain: 4

• Kabuuang oras:

Sangkap

• 200 gr. ng white beans
• 4 kutsarang langis
• paminta
• ground cumin
• linga
• asin
• langis

Paghahanda

1. Inilalagay namin ang beans upang lutuin

2. Kapag pinatuyo at malambot, ipinapasa namin ang mga ito sa pamamagitan ng blender kasama ang kumin, paminta at asin.

3. Sa wakas ay emulsify namin ito ng kaunting mantika

4. Ihain ang pâté na nagwiwisik ng kaunting paprika, linga at kaunting mantika

5. Sinasamahan namin ang assortment ng roll, sticks at gulay.

Larawan: Mediterraneanmark