Una tortilla con tres niveles se convierte en una comida completísima gracias a que podemos jugar con múltiples combinaciones de ingredientes de diversos tipos. Verduras, carnes y pescados, (y por tanto proteínas, vitaminas, minerales e hidratos de carbono) se pueden meter en la misma tortilla. Es por tanto una tortilla mar y montaña.
Por ejemplo: nosotros hemos hecho una de guisantes, gambas y jamón. Estos ingredientes bien podrían aparecer en un revuelto, pero en tortilla quizás quedan mejor para los niños, mejor presentados, en capas de diferente color.
Tortilla de tres pisos
Las tortillas de varios pisos con muchos ingredientes son la cena perfecta. Te proponemos una receta que te va a gustar
Imagen: Consumer