Tortilla francesa rellena, ¡haz que sea especial!

¿Sabías que un huevo alimenta lo mismo que un filete o que un vaso de leche? El huevo contiene un alto nivel de proteínas, vitaminas A, E, D y B, así como fósforo, selenio, hierro, yodo y zinc. Como ves es todo un super alimento. Rico en vitaminas, proteínas y minerales, es un alimento esencial que los niños deben tomar desde pequeños y por eso, no debe faltar en su dieta diaria desde los 10 meses de edad.

Dicho todo esto, para que sepáis un poco más sobre el huevo, hoy vamos a preparar una deliciosa tortilla francesa rellena de jamón y champiñón, que está de lo más rica.

¡¡Lista para comer!!


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