Çocuklar için Brüksel lahanalı 5 tarif

W brüksel lahanası Bu yaz günleri için çok sağlıklı ve lezzetli bir seçenek. Vücudumuz için çok faydalı birçok özelliğe sahiptirler. A ve C vitaminleri bakımından zengindirler, sıvı tutulmasına yardımcı olur ve aynı zamanda vücudumuz için zengin bir lif kaynağıdır.

Brüksel lahanasını çocukların sorunsuz yemesi için nasıl hazırlayabiliriz?

  1. Onları spagetti veya iç içe kurdelelerle pişirin. Brüksel lahanası bu bitki için mükemmeldir, küçük parçalara bölünür ve hepsi fırında pişmiş domuz pastırması ve beşamel eklenir.
  2. Peynirli graten ile pişmiş. İkiye bölüp yaklaşık 20 dakika 180 derecede, altın sarısı olana kadar pişirip, üzerine peynir koyup birkaç dakika daha fırında gratiyoruz.
  3. İber jambonu ile mükemmeller. Bunun için lahanaları su ve tuzla yaklaşık 15 dakika pişiriyoruz ve bir tencereye birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ve soğanla birlikte İber jambonu koyuyoruz. Sonra bu iki malzeme ile lahanaları soteliyoruz ve üstüne biraz kıyılmış maydanoz ekliyoruz.
  4. Bal ve yaban mersini ile kavrulmuş. İyice temizleyip yaban mersini, zeytinyağı, tereyağı, tarçın, portakal kabuğu, yarım bardak bal, tuz ve karabiber kullanın. Yarıya bölünmüş lahanaları ve yaban mersini bir fırın kabına yayın. Bir kasede zeytinyağı, tereyağı, bal, tarçın ve portakal kabuğu rendesini karıştırın. Her şeyi iyice karıştırın ve Brüksel lahanasına ekleyin. 25 derecede fırında 180 dakika pişirin. Brüksel lahanası altın sarısı kahverengiye ve gevrekleşmeye başladığında hazırdır.
  5. Pastırma ile Fırında Brüksel Filizi Şiş. Brüksel lahanasını ikiye bölün ve altın sarısı kahverengi olana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Bir tavada pastırmayı kızartın ve gevrek olduğunda çıkarın. Her şişi bir parça Brüksel lahanası, bir dilim domuz pastırması ve diğer yarısı Brüksel lahanası ile birleştirin.

Hangisini tercih edersin?


Diğer tarifleri keşfedin: Kolay tarifler, Bakliyat tarifleri, Orijinal Tarifler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.