Güne pancar ve armut suyu ile başlamaya ne dersiniz? Bir antioksidan dolu içecek artı sabaha renk ve lezzet verebileceksiniz.
Pancarın sahip olduğu büyük faydalar arasında antioksidan kapasitesi öne çıkmaktadır. Sen bunu zaten biliyorsun antioksidanlar hücrelerimizi korur serbest radikallerin neden olduğu hasardan. Bu moleküller, özellikle çevre kirliliği olduğunda, stres yaşadığımızda veya sağlıksız bir diyet yediğimizde hastalıklara neden olabilir.
Bu pancar ve armut suyu artı antioksidanlar Size lif, folat ve betanin sağlayacaktır.. İkincisi, pancarın çok güzel bir renge sahip olmasını sağlayan bir pigmenttir.
İçeceği hazırladık soğuk pres karıştırıcısı ile ancak bunu bir santrifüj veya hatta Thermomix ile yapabilirsiniz.
Tarifte belirttiğim gibi daha iyi taze yapılmış tüket ve eğer oruç tutmak daha iyi olursa. Böylelikle bu pancar ve armut suyunun tüm besinlerini aldığınızdan emin olursunuz.
Pancar ve armut suyu
Bu renkli ve lezzetli meyve suyu ile sabahlarınıza biraz keyif katın!
Çok iyi bir tarif ve yer olan pancar süper bir besin olarak kabul edilebilir, çünkü antioksidan işlevi dışında karaciğeri temizlemeye ve kadınlarda östrojenleri dengede tutmaya hizmet eder.
Bana öyle geliyor ki besin değeri var.
her şeyden önce, bebekler için çok iyi olan pancar ve armuttan elde edilen demir tüketimi nedeniyle.