Yabani pirinç ve fırınlanmış mısırla doldurulmuş biberler Başlangıç ​​mı yoksa ana yemek mi?

gelen
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (44 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

Bizim için aynı olan basit ve sağlıklı tariflerle devam ediyoruz parti yemeği en yaygın tariflerimiz arasına dahil etmekten çok. Basit, farklı ve sağlıklı bunlar biber dolması hindi (çok az yağlı) ve yabani pirinç ile. Kalori alımını azaltan fırında yapılırlar. İyi bir salataya eşlik ederseniz, biz yapıyoruz çok eksiksiz bir yemek ve tüp başına neredeyse hiç yağ ve vitamin içermeyen sağlıklıdır. Hindi etini tavuk, sığır eti veya istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.

Fırında mısır ve yabani pirinç dolgulu biber

Tarifi yazdır

Bu Fırında Mısır ve Yabani Pirinç Doldurulmuş Biberler inanılmaz derecede iyi. Onları denemek zorundasın çünkü onları seveceksin

Fırında mısır ve yabani pirinç dolgulu biber
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: gelen
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 renkli biber
  • 1 küçük kutu tatlı mısır (süzülmüş)
  • 400 gr yabani pirinç
  • 400 gr hindi eti kıyma
  • 1 cebolla
  • 2 adet olgun domates
  • 3 sarımsak,
  • Zeytinyağı
  • Rendelenmiş peynir
  • Tuz

hazırlık

  1. Soğanı ve 3 diş sarımsağı doğrayın ve her şeyi bir tavada biraz yağ ile soteleyin.

  2. Soğanı şeffaflaşana kadar pişirin ve ardından kıymayı ekleyin; hafif kızarınca rendelenmiş domatesi ve süzülmüş mısırı ekleyin. İyice kavrulunca pirinci ilave edip birkaç kez (2-3 dakika) karıştırarak kenara alın.

  3. Biberlerin kuyruk kısmını daire şeklinde kesin, tüm çekirdeklerini çıkarın ve dışlarına biraz yağ sürün; onları etli pilav saçmalığıyla dolduruyoruz.

  4. Biberleri 50-60 dakika pişirin (çok kızarırlarsa üzerlerini alüminyum folyo ile kapatın).

  5. 10 dakika kaldığında ızgara yapmak için rendelenmiş peynir serpin.

  6. Güzel bir salata ile servis ediyoruz.

Resim: loseweightdietrecipes


Diğer tarifleri keşfedin: gelen, Tatiller ve Özel Günler, Fırında Tarifler, Pirinç Tarifler, Noel Tarifler, Orijinal Tarifler, Tarifler Sebzeler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Bir yorum bırak seninkini

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   peçete dijo
    önce 10 yıl

    Ne kadar güzel! Hazırlamak için yazıyorum. Selamlar!!

    Peçete yanıtlayın