(42 oy)
Cargando ...
Burada kroket yapmayı seviyorsanız, şüphesiz beğeneceğiniz bir yemek var. Detaylandırmanın sağlıklı bir yolu brokoli ile bir tabak, haftalık diyette eksik olmaması gereken sağlıklı ve harika bir sebze. Hazırlanışı çok basit çünkü tek yapmanız gereken karıştırmak. brokoli ve peynir ve ekmek kırıntıları ile kaplayın. Tamamlanması isteğe bağlı olabilir, olabilir kızartmayı bitir bu lezzetli kroketler seni onları pişir yağsız ve sağlıklı bir şekilde. Umarım onları beğenir ve beğenirsiniz.
Kroketlerin tadını çıkarmayı seviyorsanız, ihale oluşturabilirsiniz. Peynir kroketleri ve klasikler jambon ve peynir kroket.
Fırında brokoli ve peynirli kroket
- Alicia tomero
- Porsiyon: 2-4
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 80 gr brokoli
- 1 yumurta
- 85 gr rendelenmiş peynir tipi mozzarella veya çedar
- 100 g beyaz peynir
- 1 yemek kaşığı sarımsaklı maydanoz galeta unu
- Kaplamak için sarımsak ve maydanoz ile 3 yemek kaşığı ekmek kırıntısı
- Kızartmak için sıvı yağ (isteğe bağlı)
hazırlık
Brokoliyi yıkarız, kurutup kesiyoruz çok küçük parçalara ayırın.
Brokoliyi bir kaseye alıp 85 gr. rendelenmiş peynir ve 100 gr Beyaz peynir.
ekliyoruz yumurta ve kaşık dolusu galeta unu. Tüm malzemeleri güzelce karıştırıyoruz, kalıplanması kolay ve kroketleri oluşturacak kadar kalın bir hamur bırakıyoruz.
topları oluşturuyoruz kroket şeklinde. İki lokmada yenebilecek kadar büyük olmalıdırlar.
Kroketleri ezip fırına veriyoruz. 180 ° yaklaşık 25 dakikaveya altın olduklarını görene kadar.
İstenirse kızartılabilir. kızgın yağ altın olduklarını görene kadar.
