Flapjack'ler tahıl barlarıdır İngiliz kökenli. Amerikan kekleri aslında bir tür kalın krep veya krep olduğundan (vaat edilen tarif) Amerikan kekleriyle karıştırılmamalıdır. Bu tarif, yulaf ezmeli geleneksel flapjackAncak diğer fındık, kuru üzüm, kayısı kayısı ile yapılabilir… Kahvaltı, atıştırmalık veya çocukların teneffüsü için idealdir. Lif, enerji, vitamin sağlarlar ve% 100 doğaldırlar.
Ev yapımı tahıl barları
Ev yapımı tahıl barları için bu tarifle günün herhangi bir saatinde enerji toplayın
Resim: sebzeli