Vanilyalı ekspres muhallebi

Ingredientes

  • 1 kişi için
  • Olgun bir muz
  • Bir çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • Bir çorba kaşığı hindistancevizi şekeri veya agav şurubu
  • 6 damla vanilya konsantresi
  • 1 su bardağı sebze sütü pirinç veya badem

Birkaç ay önce arkadaşımız Arturo Castillo sıralama Organik Evbize hazırlanmayı öğretti Çocuklar için 5 vejetaryen tarif lezzetli olduklarını ve…. Ne sevdik! Peki, Ekim ayına veda etmeden önce, çok basit ve lezzetli bir tarifle yüke geliyor. hızlı vanilyalı muhallebi omega3 bakımından zengin muzdan yapıldığı için hemen hazırlayabilirsiniz. A, C, demir ve potasyum vitaminleri. Lezzetli! Onları nasıl hazırlayacağınızı bilmek ister misiniz?

hazırlık

Homojen bir karışım elde edene kadar tüm malzemeleri blenderde karıştırın. Karışımı hazırladıktan sonra muhallebi servis etmek için kullanacağınız kaplara ekleyin.

Şimdi sadece sahipsin biraz tarçınla süsleyin. Küçük bir numara olarak, klasik vanilyalı muhallebinin görsel etkisini elde etmek istiyorsanız, bir tutam zerdeçal ekleyin.

Gördüğünüz gibi muhallebi hazırlamak çok kolaydır ve bunları mango, armut veya ananas gibi diğer meyvelerle de yapabilirsiniz.

Başka bir küçük numara Bu muhallebilerin yerine bazı malzemeler kullanarak, sayısız yemeğe eşlik edecek lezzetli bir krema yapabilirsiniz.

Örnek:

Muz yerine 1/2 avokado, sebze sütü su veya hindistancevizi sütü, vanilyayı zerdeçal ve kuru fesleğen ve agavı bir tutam tuz (tadına göre) ile değiştirin.

Arturo gibi o da çok enerjik, bize kişisel tavsiyesini bırakıyor: Çocuklarda bu muhallebi, bir toprak elementi (istikrar) sağlar, konsantrasyonu ve coşkuyu teşvik eder. Sinir sistemini kontrol eder ve gerginliği azaltır. Ödev yapmadan önce veya yaparken erken bir atıştırmalık için mükemmeldirler.

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Ernesto dijo

    Tarif için çok teşekkür ederim, bu hafta sonu deniyorum, birçok kez sebze sütlü muhallebi hazırladım ama hiç muz koymadım, çok güzel bir fikir gibi görünüyor.

  2.   Sarita dijo

    Merhaba! Crema y Chocolate Boutique'te bu tür tatlıları yapmak için gerekli tüm malzemeleri bulabilirsiniz !! Ve daha fazlası! Umarım size yardımcı olur, selamlar.