Kuşkonmazlı sıcak kinoa salatası

İçindekiler

  • 4 kişilik
  • 2 bardak kinoa
  • 2 tazas de agua
  • Tuz
  • 1 defne yaprağı
  • Bir avuç yabani kuşkonmaz
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • maydanoz
  • Soya sosu (tadına göre)

Bilmeyenler için bugün kinoa hakkında konuşmak istiyorum. Sağlığımıza büyük faydalar sağladığı için çok sağlıklı bitki kökenli bir üründür. Çok az pişirme süresi alır ve birçok yemek türünde kullanılabilir. Bugün kuşkonmazlı nefis bir kinoa salatası hazırlayacağız.

hazırlık

Biz başladık kinoayı yıkamak ve iyice süzmek. Küçük bir tencereye su koyup kaynatın ve kaynadıktan sonra kinoayı ilave ederiz. 5 dakikadan daha kısa sürede piştiğini göreceksiniz. Bu süre geçtikten sonra onu kaldırır ve ayrılmış olarak bırakırız.

Biz sosumuzu hazırlarken. Soğanı çok ince bölüp zeytinyağlı bir tavaya koyuyoruz. Soğanın şeffaf olduğunu görünce yine çok ince olan biberi küçük küpler halinde ekliyoruz ve soya sosunu ekliyoruz. Birkaç dakika azaltın ve kuşkonmaz ekleyin..

Her şeyin pişmesine izin veriyoruz.

Şimdi, sadece tabak yapmalıyız.
Kinoayı boşaltıyoruz ve Bir tabağa koyup hazırladığımız sosu üstüne ekliyoruz.. Ona süper zengin bir tat veren birkaç damla limon suyu eklemeyi seviyorum.

Kolay ve lezzetli! Hakikat?

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Bir yorum bırak seninkini

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Andrea dijo

    merhaba, kuşkonmaz kaynatmak gerekli midir?