Muz, ananas ve yaban mersini güler yüzlü
 
Hazırlanma zamanı
Pişirme süresi
Toplam süre
 
Yazar:
Porsiyon: 4
İçindekiler
  • 170 gr doğal ananas küçük parçalar halinde kesilmiş ve dondurulmuş
  • 110 gr muz küçük parçalar halinde kesilmiş ve dondurulmuş
  • 60 gr dondurulmuş yaban mersini
  • 2 yemek kaşığı yoğunlaştırılmış süt (isteğe bağlı)
  • 350 ml soya sütü, yağsız veya herhangi bir sebze türü
hazırlık
  1. Bu meyvelerin ölçülen gramları, sadece tarifin yapıldığı şekliyle yapılması için bir referanstır. Daha fazla muz, daha az ananas veya daha fazla yaban mersini eklemek sorun değil.Muz, ananas ve yaban mersini güler yüzlü
  2. Benim durumumda bunu yaptım termomiks robotu, ancak başka bir robot veya blender ile yapılabilir.
  3. bardağa döktüm doğal ananas, muz, yaban mersini ve iki yemek kaşığı yoğunlaştırılmış süt. 6 hızında yenmek için koydum.
  4. Dövülebilir ve harmanlandıkça ilave edilir. azar azar süt. Mililitre süt başka bir referanstır, daha sıvı veya daha kalın seviyorsanız, daha fazla süt eklemeniz veya çıkarmanız yeterlidir. Toplamda birkaçına ihtiyacım olacak Onu yenmek için 40 saniye.
  5. Smoothie'yi bardaklarda servis ediyoruz ve donmuş meyvelerin soğuğu erimeden içiyoruz.
Tarifi: Yemek tarifi https://www.recetin.com/smoothie-de-platano-pina-y-arandanos.html adresinde