Mango ve matcha çaylı smoothie

Bu mango ve matcha çaylı smoothie, harika içecek yazın bize bakmak için. İyi özelliklerle dolu ferahlatıcı bir kombinasyon.

Bu tarifin hazırlanması çok kolay, hazırladığımız basit malzemelerle enerji sağlayacak tatilinizi en iyi şekilde geçirmeniz için yeterli.

Koyu yeşil bir renge ve hafif muz aroması, hindistancevizi nüanslı mango. Ve ıspanak? Şey, içeceklerde lezzetinin fark edilmediğini söylemeliyim. Onları sallamalarımıza dahil etmeye ikna eden sebep.

Mango ve matcha çaylı smoothie
Keyif alırken kendimize bakmamız için besleyici ve lezzetli bir içecek.
Yazar:
Tarif türü: içkiler
Porsiyon: 1
Hazırlık Süresi: 
Pişirme süresi: 
Toplam zaman: 
İçindekiler
  • 120 gr hindistan cevizi suyu
  • 1 seviye çorba kaşığı (tatlı boyutunda) matcha çayı
  • 1 avuç bebek ıspanak
  • 150 gr taze veya dondurulmuş mango
  • 1 orta boy dondurulmuş muz
hazırlık
  1. Tüm malzemeleri hazırlayın.
  2. Tarife blender, hindistan cevizi suyu ve matcha çayını karıştırarak başlıyoruz.
  3. Daha sonra ıspanağı ilave edip parça kalmayana kadar püre haline getiriyoruz.
  4. Sonra mango ve donmuş muzu ekliyoruz. Kremalı bir shake elde edene kadar harmanlıyoruz.
  5. Bitirmek için bardaklarda, sürahilerde veya şişelerde servis ediyoruz.
Porsiyon başına beslenme bilgisi
kalori: 200

 


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.