(5 oy)
Cargando ...
Bu tabak mantarlı ve karidesli yılan balığı Hafif bir akşam yemeği için ilk yemek veya tek bir yemek için enfes bir fikir. Yapması da çok basit, protein dolu ve tüm aile bundan hoşlanıyor. pek ihtiyacın olmayacak hazırlamak için 10 dakika ve tüm malzemeleri sotelemek için bir kızartma tavasına ihtiyacınız olacak. Buna cesaretin var mı?
Yavru yılan balıklarıyla yapılan yemekleri gerçekten seviyorsanız, aşağıdaki gibi bazı tariflerimizi kaçırmayın. “Yavru yılan balığı ve karidesli makarna”, "kızarmış yılan balığı" veya geleneksel tabak "Bask yılan balığı".
Mantar ve karides ile sote yılan balığı
- Alicia tomero
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 260 gr gula
- 3 diş sarımsak
- 300 gr mantar
- 150 gr soyulmuş ve dondurulmuş karides
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Öğütülmüş karabiber (isteğe bağlı)
hazırlık
Karidesleri çözün.
temizliyoruz mantar suda, toprak içerebilecek gövde parçasını çıkarır ve temizlerizbiz amin
Bir tavaya dört yemek kaşığı un koyuyoruz. zeytinyağı ve ocağa koyuyoruz. ekliyoruz mantarları soteleyin birkaç dakika için. Tatmak için tuz ve öğütülmüş karabiber ekleyin.
Soyup doğrayın 3 diş sarımsak ve tavaya ekleyin. pişirmesine izin veriyoruz 2 minutos ve zaman zaman karıştırılıyor.
Biz soyulmuş karides ve diğerlerini pişiriyoruz 2 dakika
Ekliyoruz Gulas ve birkaç dakika pişmesine izin veriyoruz, sadece birkaç tur atıyoruz ve servise hazırız.
