(42 oy)
Cargando ...
Yemek yemenin bu versiyonunu beğeneceksiniz ıspanaklı muffin. Pişireceğimiz bir yıldız yemeğidir. mantar ve onları lezzetli olanlarla sote edeceğiz ıspanak. onlar bir büyük demir ve vitamin kaynağı, ailece yemek için ideal ve proteinle dolması için yumurta ile tamamlayacağımız yer. Devam edin ve bir aile ve başlangıç olarak yemek için bu tarifi yapın.
Mantarlı ıspanaklı muffin
- Alicia tomero
- Porsiyon: 6
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 300 gr çiğ ıspanak
- 300 gr çiğ ve dilimlenmiş mantar
- Küçük bir soğan
- 2 yumurta
- Yemek pişirmek için 300 ml sıvı krema
- Zeytinyağı
- Tuz
- biber
hazırlık
Biz hazırlıyoruz dilimlenmiş mantar. Onları temizlemek ve kiri çıkarmak için suya batırıyoruz. Ispanağı yıkayıp dilimliyoruz.
Soymaya ve kesmeye başlıyoruz soğanı çok küçük parçalar halinde. Büyük bir kızartma tavasını bir çiseleyen zeytinyağı ile ateşe koyduk, ısınmasına izin verdik ve soğanı ekliyoruz. Rengi dönmeden soteleyelim.
Ekliyoruz süzülmüş mantarlar ve pişirmelerine izin verdik. Altın rengi olunca 12 parçayı muffinlerin üzerini süslemek için ayırıyoruz.
Biz dahil ediyoruz ıspanak yavaş yavaş Sotelenirken hacimleri çok olduğu için toplu olarak ekliyoruz. Tuz ve karabiberle tatlandırıp ıspanakların suyunu çekip piştiğini görene kadar karıştırın.
Muffin veya cupcake yapmak için bir tepsi seçip yola çıkıyoruz. boşlukları doldurmak hazırladığımız karışımla Fırını 180 ° ısıtıyoruz.
Küçük bir kaseye döküyoruz sıvı krema ve iki yumurta. Tuz ve karabiber ve iyice karıştırın.
Biz yayınlıyoruz boşlukların içindeki krema karışımı ıspanak ve mantar karışımımız var.
içine koyacağız 25 dakika fırın pişirmek. Üstlerinin kızardığını gözlemlediğimizde yapıldığını anlayacağız. Soğuyunca kalıptan çıkarıp mantarlarla süsleyebiliriz.
