Mikro köri ile tavuk: zengin ve anında

Et
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (50 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

El microondas Onu hafife aldık ve bazen sütü veya çorbayı soğuk olduğu için ısıtmaya yönlendirdik. Ancak hem tuzlu hem de tuzlu sayısız yemek vardır. şeker (yakın zamanda tanıtılan kek'i hatırlayın) bu cihazda yapabileceğimiz. Ayrıca, onlara tam zamanında sahip olmak, yemekler çok lezzetli çıkıyor ve her şey çok daha sağlıklı çünkü yağ kullanmak zorunda değiliz. Doğru duydun: Tavuk köri çok lezzetli 15 dakikadan daha kısa sürede Onu neyle süsleyeceksin?

Mikrodalgada Körili Tavuk

Tarifi yazdır

Mikrodalga ile yemek pişirmek her zaman daha rahat ve daha hızlıdır. Bu cihazı kullanarak çok kısa sürede lezzetli bir Körili Tavuk hazırlayın.

Mikrodalgada Körili Tavuk
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: et
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 4 tavuk eskalopu (600 g)
  • 1 cebolla
  • 1 diş sarımsak
  • 2 tepeleme çay kaşığı köri (veya tadına bakmak için)
  • 1 çubuk tarçın
  • 1 tutam kırmızı biber
  • 1 domates (150 gr)
  • 1 doğal yoğurt
  • Tuz
  • biber
  • Zeytinyağı
  • Garnitür için rendelenmiş hindistan cevizi

hazırlık

  1. Soğanı ve diş sarımsağı soyun ve doğrayın; Bunları bir çorba kaşığı yağ ile mikrodalgaya dayanıklı bir kaba koyun, karıştırın ve maksimum güçte 1' 30'' pişirin.

  2. Baharatları ekleyin, iyice karıştırın, ardından şnitzelleri bu karışıma batırın ve bulaşana kadar iyice karıştırın. Tepsiye dizip üstü kapalı 8 W'da 700 dakika pişiriyoruz.

  3. Bir kapta, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve küpler halinde kesilmiş domatesi karıştırın. Yoğurdu ekleyip karıştırın. Tuz ve karabiber serpin ve tavukların üzerine dökün.

  4. Karışımı 3 W'ta 700 dakika daha pişirin.

  5. Tavuğu bir tepsiye alın ve sosun tabanını çırpın, son olarak etin üzerine dökün.

  6. Üzerine rendelenmiş hindistan cevizi ve arzuya göre garnitür olarak haşlanmış pirinçle sıcak olarak servis yapın.

Resim: Lifesambrosia


Diğer tarifleri keşfedin: Çocuklar için menüler, Tavuk Tarifler

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.