(27 oy)
Cargando ...
Yemek pişirerek sebzeli tariflerin tadını çıkarın. sağlıklı brokoli hızlı ve oluşturma bir graten Muhteşem. Bu tarif hızlıdır ve bitişi için defalarca tekrarlayabilirsiniz. Çocukların yemesi ve tadını beğenmesi için yaratılmış ve tasarlanmıştır. Unutulmamalıdır ki en sağlıklı sebzelerden biridir ve C vitamini açısından zengindir.
Brokolili yemekleri seviyorsanız bizim tarifimizi deneyebilirsiniz. brokoli ve peynirli kroket.
Peynirli brokoli graten
- Alicia tomero
- Porsiyon: 4
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 1 küçük brokoli
- 3 yumurta
- 2 yemek kaşığı süt
- 200 gr rendelenmiş mozzarella
- Bir avuç hindi veya jambonlu taquito
- Küçük bir avuç ekmek kırıntısı
- Tuz
- biber
- 1 orta boy patates
- Patatesleri kızartmak için zeytinyağlı tava
hazırlık
Koyduk pişirmek için brokoli Bir tencerede üzerini su ile kapatıp biraz tuz ekliyoruz. Yumuşamasını bekleyeceğiz, süzeceğiz ve tepsiye koyuyoruz bu fırına gidebilir.
Bir kaseye koyuyoruz 3 yumurta, onları yendik ve ekledik iki yemek kaşığı süt. Bir tutam tuz ve karabiber ekliyoruz. Brokoli ile birlikte etrafa atıyoruz. hindi veya jambon küpleri.
biz örtüyoruz rendelenmiş mozzarella peyniri brokolinin üzerine, görünür olmaları için bazı noktalar açıkta bırakarak. ile serpiyoruz galeta unu.
e'ye koydukl. 180° fırında graten kaldığını görene kadar.
Tavayı zeytinyağıyla birlikte kızdırıyoruz. Soyuyoruz, temizliyoruz ve kesiyoruz küpler halinde patates ve altın rengi olana kadar kızartıyoruz. Brokoli grateninin üzerine yerleştiriyoruz. Sıcak olarak servis ediyoruz.
