Sabah ortası için mükemmel yeşil yüzlü

İçindekiler

  • 1 lahana yaprağı, bir demet bebek ıspanak, 1/2 muz, 1/2 elma, 1 çubuk kereviz, 1 çay kaşığı keten tohumu, 1 bardak su.

Sabahın ortasında kim her şeyi yemek istemez ki? Öğleden sonra 12: 00/13: 00 bu oburluktan kurtulmak için, bugün onu görür görmez yemenizi isteyecek bir smoothie hazırladık.

Kullanabileceğimiz malzemeler çok olmasına rağmen, en iyisi, içinde bulunduğumuz mevsimden itibaren kendimizi meyve ve sebzelerin kaptırmasına izin vermektir. İstersek ona çok özel bir tat veren tohumlar ve biraz tarçın da ekleyebiliriz.
Nasıl hazırlarız?

hazırlık

Tüm malzemeleri blender camına koyarız ve her şey iyice entegre olana kadar çırparız.. Çok kalın olduğunu görürsek biraz daha su ekleyebiliriz.

Son olarak biraz tarçın ekliyoruz.

Lezzetli!

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.