Çocuk patates, havuç ve tavuk püresi

Çocukların patates püresi, havuç ve tavuk, lapa evrensel, yani her evde yapılmış olanlardan. Çok ekonomik, basit ve yapımı hızlı, bu yüzden herhangi bir çaba gerektirmediği için evde hazırlamanızı tavsiye ederim.

Hem patates hem de havuç, çocukların diyetine dahil edilebilecek ilk sebzeler arasındadır. tatlı tat onu iyi yiyecekler. Tavuk gibi beyaz etler 7 aydan itibaren dahil edilebilir, bu da öğünlerinizi yavaş yavaş zenginleştirmemizi sağlar.

Pişirirken tavuğun kemiğinin olmaması önemlidir. Ayrıca dikkat edin ezilmiş. Bebeğiniz 7-12 aylıksa, yulaf lapalarının yumuşak ve ince olması daha iyidir. Küçükler çiğnemeye başladığında 12 aydan itibaren, biraz daha kıvamlı daha yoğun bebek püreleri hazırlayabilirsiniz.

Çocuk patates, havuç ve tavuk püresi

Tarifi yazdır

Küçükleri iyi beslemek için basit bir tarif.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tarif türü: sebze
• Kalori: 120
• Porsiyon: 2

• Hazırlanma zamanı: 1M
• Pişirme süresi: 20M
• Toplam zaman: 21M

İçindekiler

• 50 gr havuç
• 50 gr patates
• 40 gr tavuk göğsü
• 250 g su
• 1 çorba kaşığı (çorba büyüklüğünde) zeytinyağı

hazırlık

1. Soyulmuş patatesi ve sıyrılmış havucu iyice yıkarız. Sebzeleri ve tavuk göğsünü küpler halinde kesin.

2. 

3. Küçük bir tencereye suyu, sebzeleri ve eti koyuyoruz. Orta ateşte yaklaşık 20 dakika pişmesine izin verin. Süre sonunda sebzelerin yumuşak olduğunu ve tavuğun pişip pişmediğini kontrol ederiz.

4. 

5. Doğru dokuyu elde edene kadar her şeyi birlikte taşlıyoruz.