Salmorejo ekmeksiz, elmalı yapıyoruz

İçindekiler

  • 1 kg. domateslerin
  • 1 diş sarımsak
  • 4 elma
  • 6 yağ yemek kaşığı
  • Serrano jambonu küpleri
  • sert haşlanmış yumurta
  • tuz

Bikini operasyonunuzu ilerletmiş olabilecek beklenmedik yüksek sıcaklıklar. Evet, bu geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden yemeklerden kalori kesmemiz gerekecek. Örneğin, bu salmorejo'da elmanın ekmeğini değiştiriyoruz. Bu meyve sadece Kalınlaşmasına yardımcı olur ve acı-tatlı bir tat verir, ancak bizi nemlendirir ve bize vitamin ve mineral yükler.

hazırlık:

  1. Domatesleri ve elmaları iyice yıkarız. Soyar ve keseriz.
  2. In Bir bardak blender sarımsağı, yağın yarısını, biraz tuzu, elmaları ve domatesleri ekleyin. Kalın ve homojen bir krem ​​elde edene kadar karıştırın.
  3. Atmaya devam ediyoruz ve kalan yağı iplik şeklinde koyarız. Buzdolabında tutuyoruz.
  4. Haşlanmış yumurta ve doğranmış jambon ile servis ediyoruz.. Ayrıca bir damla yağ ile. Elmanın asit noktası olduğu için sirke eklemedik.

Lezzetli ve normal salmorejo'dan çok daha az kalorili.

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Bir yorum bırak seninkini

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Amal dijo

    Ne güzel bir fikir ve çok daha sağlıklı!

    Kesinlikle deneyeceğim. Teşekkürler

    Saygılarımızla,