El rezene soğanı salata yapmak için mükemmeldir. Çıtır çıtır ve çok sevdiğimiz o karakteristik anason aromasıyla. Ama bugün size biraz tereyağı ile pişirilip sotelenerek nasıl hazırlanacağını öğreteceğiz.
Böylelikle pişirildiği için idealdir garnizon. Şununla dene ızgara veya fırınlanmış et. Kalorisiz ve eksiksiz bir yemeğiniz olacak.
Ve bu sebzenin özelliklerine dikkat edin çünkü yüksek oranda antioxidantes. Ayrıca potasyum ve selenyum gibi vitamin ve mineraller açısından da zengindir.
İtalya'da çok tüketilir. Çiğ olarak yenebilir (bir limon sıçramasıyla bir zevktir), pişirilebilir, güveçte, sotelenmiş ...
Tereyağlı rezene
Daha fazla bilgi - Sağlıklı ve hafif bir şekilde et nasıl pişirilir