Ton balıklı fasulye güveci

gelen
1 yıldız2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (36 oy)
Cargando ...

tarafından Ángela

Fasulye besleyici ve doyurucudur. Sosis ve domuz pastırması ile pişirilmiş bir baklagil yahnisinin içerdiği kalorileri, sebzeli ve yağsız hazırlanmış fasulye, mercimek veya nohutla ilişkilendirmemeliyiz. Bu ton balıklı fasulye güveci tamamen besleyici ve orijinal bir yemek.

Ton balıklı fasulye güveci

Tarifi yazdır

Bu ton balıklı güveç, soğuk günlerde enerjinizi geri kazanmak için ihtiyacınız olan tek şey

Ton balıklı fasulye güveci
  • Ángela
  • Mutfak: tradicional
  • Tarif türü: gelen
  • Toplam zaman:

İçindekiler

  • 500 gr. pişmiş fasulye
  • 250 gr. doğranmış ton balığı
  • 500 ml. sebze suyu
  • 1 beyaz soğan
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 tomate
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı tatlı kırmızı biber
  • birkaç tutam safran
  • yağ
  • tuz
  • biber

hazırlık

  1. İnce kıyılmış soğan, sarımsak ve biberi biraz tuz ve karabiberle yağda çok iyi soteleyerek başlıyoruz.

  2. Yumuşak olduklarında ezilmiş domates, kırmızı biber ve safran ipliklerini ekleyin.

  3. Yaklaşık on dakika pişirin ve fasulyeleri ekleyin.

  4. Et suyu ile birlikte on dakika daha kaynamaya bırakın.

  5. Sonra ton balığı ekleyin, tuz ekleyin ve ton balığı yumuşayana kadar yaklaşık beş dakika yavaşça kaynatın.

Resim: Restorant


Diğer tarifleri keşfedin: Bakliyat tarifleri

Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

İlk yorumu siz

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.