Yumuşak diyet havuç ve patates püresi

Yumuşak diyet havuç ve patates püresi için bu tarifi bir yere not edin çünkü bir temel tarif küçüğünüzün karnı ağrıması için.

Genelde çocuklarla seyahat ediyorsanız, değişikliklere karşı çok hassas olduklarını fark etmişsinizdir, bu nedenle çocuklarda olağandışı bir durum değildir. iştahsızlık ve hatta kusma ve ishal. Bu durumlarda midenizin acı çekmemesi için yumuşak bir diyet yemeniz iyi olacaktır.

Yumuşak diyet havuç ve patates püresi, normalde çok iyi tolere edilen malzemelerle yapılır. Ve en iyisi şu ki damakta yumuşak ve tatlıYani biraz açsanız, onu iyi yiyeceksiniz.

Yumuşak diyet havuç ve patates püresi

Tarifi yazdır

Küçük çocuğunuzun karnının ağrıması için temel bir tarif

• Mayra Fernandez Joglar

• Tarif türü: kremler
• Kalori: 150
• Porsiyon: 1

• Pişirme süresi: 17M
• Toplam zaman: 17M

İçindekiler

• 100 gr soyulmuş patates
• 1 havuç sıyrılıp temizlendi
• 200 g su
• 1/2 yemek kaşığı (tatlı büyüklüğünde) sızma zeytinyağı

hazırlık

1. Patatesi soyuyoruz, yıkıyoruz ve küçük parçalara ayırıyoruz. Havucu sıyırır, yıkar ve 3 veya 4 parçaya böleriz.

2. Suyu küçük bir tencereye koyup sebzeleri 15 ila 20 dakika veya yumuşayana kadar pişiriyoruz.

3. Suyu, rezerv kısmını alıp, patates ve havuç parçalarını çatalla eziyoruz. Püreyi iyice karıştırıyoruz, böylece 2 bileşen bütünleşiyor.

4. Yağı ekliyoruz.

5. Karıştırır ve servis ederiz.

Fatura

Bu püreyi mikserle ezersek daha ince bir doku verebiliriz. Ve pişirme suyunun bir kısmını eklersek onu daha da hafifletebiliriz.