Брокколі з вареною шинкою

Verduras45 хвилин4 людей250 калорій
1 зірка2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (26 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Ви повинні спробувати це брокколі з вареною шинкою. Це захоплення. Оливки, шинка, дотик лаврового листа ... роблять це непереборною закускою для всіх.

Секрет, добре подрібніть брокколі, щоб вона придбала смаки решти інгредієнтів.

А що ми робимо вдруге? Я пропоную їх оладки з хека. Непереборно!

Брокколі з вареною шинкою

Друк рецепта

Смачна та барвиста страва з брокколі з вареною шинкою та оливками. Простенька!

Брокколі з вареною шинкою
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Калорії: 250
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 1 брокколі
  • Вода для варіння брокколі
  • 1 лавровий лист
  • 1 зубчик часнику
  • 1 cebolla
  • 200 г вареної шинки
  • 20 чорних оливок без кісточок
  • 4 столові ложки оливкової олії екстра-діви

Підготовка

  1. У каструлю кладемо воду і лавровий лист. Ставимо каструлю на вогонь. Коли вода почне закипати, додайте брокколі пучками. Після приготування ми виймаємо його з води і резервуємо.

  2. Подрібніть цибулю і почистіть часник.

  3. У сковороду кладемо оливкову олію. Коли гаряче додаємо подрібнену цибулю і часниковий зубчик.

  4. Нарізаємо варену шинку кубиками. Коли цибуля починає набувати кольору, ми додаємо варену шинку. Також додаємо брокколі невеликими шматочками (перед цим ми подрібнюємо ще трохи ножем або, як тільки вона опиниться на сковороді, дерев'яною ложкою).

  5. Посоліть і тушкуйте все кілька хвилин.

  6. І ми це маємо, готові служити.

Більше інформації - Хек оладки


Відкрийте для себе інші рецепти: Рецепти Овочі

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Коментар, залиште свій

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Діана - сказав він
    тому 6 років

    Я записую це, зазвичай ми їмо брокколі самостійно, і добре приправляти речі.

    Відповісти Діані