М'яке дієтичне морквяно-картопляне пюре

Зверніть увагу на цей рецепт м’якого дієтичного морквяного та картопляного пюре, оскільки він є основний рецепт адже коли у вашого малюка розлад живота.

Якщо ви зазвичай подорожуєте з дітьми, ви помітили, що вони дуже чутливі до змін, тому не рідко вони мають втрата апетиту і навіть блювота та діарея. У цих випадках вам буде добре харчуватися м’яко, щоб ваш шлунок не страждав.

М'яке дієтичне морквяно-картопляне пюре виготовляється з інгредієнтів, які зазвичай дуже добре переносяться. І найкраще з усіх, що воно є м’який і солодкий на смак, так що якщо ви трохи голодні, ви добре його з'їсте.

М'яке дієтичне морквяно-картопляне пюре
Основний рецепт, коли у малюка болить живіт
Автор:
Тип рецепта: Креми
Порції: 1
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 100 г очищеної картоплі
  • 1 морква зішкреб та очисти
  • 200 г води
  • ½ столова ложка (розмір десерту) оливкова олія першого віджиму
Підготовка
  1. Картоплю очищаємо від шкірки, миємо і нарізаємо невеликими шматочками. Моркву ми вишкрібаємо, промиваємо і розрізаємо на 3 або 4 частини.
  2. Ми кладемо воду в невеликий горщик і варимо овочі 15-20 хвилин або поки вони не стануть м’якими.
  3. Виймаємо воду, запасну частину, і подрібнюємо виделкою шматочки картоплі та моркви. Добре перемішуємо пюре, щоб 2 інгредієнти інтегрувались.
  4. Додаємо олію.
  5. Перемішуємо і подаємо до столу.
примітки
Ми можемо надати цьому пюре більш тонку текстуру, якщо подрібнити його міксером. І ми навіть можемо зробити його легшим, якщо додати частину води для готування.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 150

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Коментар, залиште свій

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Трина ледезма - сказав він

    Це виглядає божественно не лише для дитини, але й для одного. Дякую