М’яке картопляне пюре, салат і рисове борошно для немовлят

З цим м’яким пюре з картоплі, салату та рисового борошна ви отримаєте повний рецепт харчування та вечері для вашої дитини.

І в тому, що секрет гарної дієти полягає в різноманітна дієта І, правда, приготувати здорову кашу настільки просто, що навряд чи потрібно якась робота.

Крім того, салат - це їжа, яка спонукає до сну. Тож добре заспокоїтись, не тільки дітям корисно і дорослим.

З цією кількістю ви отримуєте близько 800 грамів пюре. Таким чином вам буде достатньо приготувати кілька порцій, які ви зможете тримати в холодильнику протягом двох днів, а також congelar для подальшого використання.

М’яке картопляне пюре, салат і рисове борошно для немовлят
Проста каша, щоб добре нагодувати дитину
Автор:
Тип рецепта: Verduras
Порції: 800 г
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 240 г очищеної картоплі
  • 600 г води
  • 100 г салату
  • 50 г рисового борошна
  • 20 г олії
  • Йоркська шинка
Підготовка
  1. Перше, що ми зробимо, це очистити картоплю, помити і подрібнити.
  2. Потім ми кладемо їх у казан і варимо на середньому вогні близько 12 хвилин. Вони повинні бути м’якими, але не відміненими.
  3. Поки ми користуємося можливістю помити листя салату і злегка злити їх. Їх не потрібно сушити.
  4. Коли картопля готова, ми додаємо подрібнене листя салату.
  5. Варити близько 10 хвилин на середньому вогні.
  6. Далі додаємо рисове борошно.
  7. Акуратно перемішайте ложкою, щоб борошно добре перемішалося, щоб не було грудочок.
  8. Додайте оливкову олію і змішуйте до отримання пюре з бажаною текстурою.
  9. На час подачі ми кладемо дрібно нарізану шинку.
примітки
Це гладке пюре дасть вам кілька порцій. Хоча вони будуть залежати від віку дитини, чим більшою, тим більшою буде і ваша порція.
Харчова інформація на порцію
Калорійність: 70 на кожні 100 грам

 


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.